Vừa đi vừa uống nước ừng ực: Sao bụng tức, người uể oải?

Đang di chuyển trên đường hay tranh thủ lúc đi bộ, nhiều người có thói quen dốc ngược chai nước uống vội vã để xua tan cơn khát. Thế nhưng, hành vi nạp nước cấp tốc trong trạng thái vận động không chỉ gây ra những cơn xốc hông, tức bụng mà còn khiến các tế bào bên trong rơi vào trạng thái 'thiếu nước' nghiêm trọng hơn.