Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Hy vọng mới giúp ngăn biến chứng thận do tiểu đường; Chóng mặt do hạ huyết áp đột ngột cảnh báo điều gì?; Khi nào sưng lưỡi là dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng?...
Uống nước chanh kiểu này lợi ích tăng lên bội phần
Dầu ô liu và nước cốt chanh là những nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn, đặc biệt là ở vùng Địa Trung Hải. Hỗn hợp này tạo nên một sự kết hợp mạnh mẽ có thể giúp điều trị nhiều loại bệnh.
Nhiều người cho rằng uống dầu ô liu và nước chanh cùng nhau mang lại kết quả tích cực cho sức khỏe. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng lợi ích tiềm năng của việc kết hợp cả hai này là rất lớn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả dầu ô liu và nước chanh đều giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tổng thể
SHUTTERSTOCK
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả dầu ô liu và nước chanh đều giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Dầu ô liu và nước cốt chanh có ít calo, nhiều vitamin C, E, chất béo có lợi cho tim.
Dầu ô liu rất giàu chất béo không bão hòa đơn, có thể cải thiện sức khỏe của tim bằng cách giảm mức cholesterol "xấu". Dầu ô liu cũng cung cấp 10% lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày.
Một quả chanh chỉ có 11 calo và cung cấp hơn 20% lượng vitamin C hằng ngày, đây là chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do có hại. Nội dung tiếp theo của bài viết này đề cập đến những lợi ích của dầu ô liu và nước cốt chanh sẽ có trên trang sức khỏe ngày 15.2.
Hy vọng mới giúp ngăn biến chứng thận do tiểu đường
Các nhà khoa học ở Anh đã phát hiện một loại thuốc có thể giúp bảo vệ các mạch máu của thận, nhờ đó làm chậm quá trình tiến triển của bệnh thận do tiểu đường. May mắn hơn là loại thuốc này đã có sẵn.
Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học tại Đại học Bristol (Anh) đã phát hiện lợi ích của thuốc spironolactone đến sức khỏe thận ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Spironolactone là loại thuốc dùng để hạ huyết áp cho những bệnh nhân huyết áp cao.
Các nhà khoa học phát hiện thuốc spironolactone có thể giúp làm chậm tiến trình suy giảm chức năng thận ở bệnh nhân tiểu đường
SHUTTERSTOCK
Thuốc hoạt động bằng cách tăng lượng nước tiểu, nhờ đó giúp hạ huyết áp. Nhưng trong thử nghiệm lâm sàng mới đây, các nhà khoa học phát hiện thuốc spironolactone giúp hình thành một lớp bảo vệ giống như gel trên bề mặt mạch máu của thận. Lớp này gọi là glycocalyx.
Không những vậy, thuốc spironolactone còn làm giảm hoạt động của một nhóm enzyme có tên là matrix metalloproteases. Nhờ đó, thuốc giúp duy trì lớp glycocalyx trên bề mặt mạch máu thận và làm chậm tiến trình tổn thương thận ở người bị tiểu đường. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 15.2.
Chóng mặt do hạ huyết áp đột ngột cảnh báo điều gì?
Hạ huyết áp là tình trạng mà huyết áp giảm xuống dưới mức bình thường, từ đó sẽ gây ra một số triệu chứng như chóng mặt, ngất xỉu, mắt mờ, buồn nôn hay mệt mỏi. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hạ huyết áp, trong đó có bệnh lý tiềm ẩn.
Huyết áp là áp suất tác động lên thành động mạch. Hạ huyết áp, hay còn gọi là huyết áp thấp, là tình trạng mà huyết áp giảm xuống dưới 90/60 mmHg.
Chóng mặt do hạ huyết áp đột ngột có thể do mất nước nhưng cũng có thể do vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
SHUTTERSTOCK
Ngoài chóng mặt là triệu chứng thường gặp, người bị hạ huyết áp còn có thể gặp tình trạng thở nhanh, nông và khó tập trung. Tuy nhiên, không phải lúc nào huyết áp xuống thấp thì cũng xuất hiện triệu chứng. Trong một số trường hợp, người mắc chỉ phát hiện bệnh khi được kiểm tra huyết áp.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hạ huyết áp. Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất khiến huyết áp giảm đột ngột là mất nước. Mất nước xảy ra khi cơ thể không có đủ chất lỏng, khiến lượng máu giảm xuống, dẫn đến huyết áp trong động mạch giảm. Uống không đủ nước, đổ nhiều mồ hôi, tiêu chảy hoặc nôn mửa là những nguyên nhân gây hạ huyết áp. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Bình luận (0)