
Cơn đau tim nguy hiểm nhất là khi bước xuống giường: 2 cách để ngăn ngừa
Nhiều nghiên cứu cho thấy cơn đau tim sẽ nguy hiểm hơn vào buổi sáng.

Giải pháp hỗ trợ người cao tuổi an tâm ngon giấc từ nhà sản xuất Nhật Bản
Theo thống kê, hơn 50% người trên 50 tuổi gặp vấn đề tiểu đêm nhiều lần trong khi tỷ lệ này với người trên 70 tuổi lên đến hơn 90% do suy giảm chức năng vì lão hóa.

Muốn ngủ ngon, hãy vào giường đúng 10 giờ tối!
(TNO) Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy để có được giấc ngủ hoàn hảo, bạn nên vào giường đúng 10 giờ tối, mặc pyjama và uống một tách trà trước đó, theo báo Daily Express.