/// Ảnh: Shutterstock

Vì sao bạn nên chạy trên cát?

0
Chạy trên bờ biển là một cách tập luyện tốt trong lúc bạn đang đi nghỉ mát đồng thời giúp bạn có thêm động lực nhờ sự thay đổi cảnh quan. 
Điều trị rạn da hiệu quả

Điều trị rạn da hiệu quả

0
Một trong những vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu trong thời gian mang thai là các vết rạn xuất hiện trên da vùng bụng hoặc đùi. Sau sinh, bạn có thể dễ dàng điều trị rạn da bằng các liệu pháp sau:
 /// Ảnh: Shutterstock

Ngửi mùi thức ăn làm tăng cân?

1
Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Cell Metalbolism, mùi thức ăn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cơ thể xử lý lượng calo như thế nào.
 /// Ảnh: Shutterstock

Để tránh mất vitamin, khoáng chất

0
Một số thói quen của con người hiện đại khiến cơ thể bị thất thoát vitamin và khoáng chất thiết yếu, theo Healthista.com dẫn lời từ bác sĩ Sarah Brewer, chuyên gia dinh dưỡng y khoa của Anh.
Bóng quần squash là môn thể thao giúp đốt calorie hiệu quả	 /// Ảnh: Shutterstock

Hãy đứng lên và vận động

0
Quyền anh được xếp vị trí số 1 về khoản đốt mỡ, nhưng kết quả khảo sát cho thấy điều quan trọng nhất là hãy tham gia một môn thể thao nào đó trong đời, miễn là bạn thích và có thể kiên trì.
 /// Ảnh: Shutterstock

Bảo vệ ngực nhờ vitamin

0
Để giữ cho bộ ngực săn chắc và khỏe mạnh, bạn cần cung cấp dinh dưỡng, nhất là các vitamin cần thiết cho cơ thể.
 /// Ảnh: Shutterstock

Nam giới và hiếm muộn

0
Xác suất mang thai thành công bằng kỹ thuật thụ tinh nhân tạo của các cặp vợ chồng hiếm muộn phụ thuộc vào tuổi tác của cả chồng lẫn vợ, chứ không chỉ do phụ nữ.
 /// Ảnh: Shutterstock

4 điều mọi phụ nữ cần biết về làn da

0
Theo Jessica Wu, giáo sư chuyên khoa da liễu tại Trường Y khoa Keck của Đại học Nam California (Mỹ), ăn các chất dinh dưỡng phù hợp, thoa kem chống nắng và kiểm tra da bất thường là những thói quen lành mạnh giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và đẹp.
 /// Ảnh: Shutterstocks

Dáng đẹp nhờ… máy tập

0
Tập luyện là cách thức để có thân hình đẹp, tuy nhiên, để quá trình tập luyện của từng người hiệu quả, đạt được thân hình chuẩn thì rất cần có sự hỗ trợ từ những loại máy tập tan mỡ, tăng cơ...