Với những người mắc bệnh tiểu đường, kiểm soát đường huyết là rất quan trọng. Một nghiên cứu mới đây phát hiện hợp chất trong quả mâm xôi có thể giúp giảm đường huyết chỉ 30 phút sau khi ăn.
Những gì bạn ăn vào buổi sáng sẽ giúp bạn thuận lợi trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Nên hãy dùng những thực phẩm lành mạnh, có lợi cho sức khỏe.
Nếu bạn phải đánh giá một loại trái cây là tốt nhất trong số những loại trái cây tốt nhất, thì nó chính là quả mâm xôi (raspberry), còn gọi là Phúc bồn tử, mâm xôi đỏ hay quả dâu tằm.
Các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị và xạ trị có thể gây ra những tổn hại to lớn cho các tế bào, mô, cơ.
Bạn có tin không, phúc bồn tử, còn gọi là quả mâm xôi, đứng đầu danh sách các loại thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư và bệnh tật, theo Food News.
Khoa học đã chứng minh rằng thực phẩm càng sẫm màu thì mức độ chống ô xy hóa càng cao. Chất chống ô xy hóa có khả năng làm sạch các gốc tự do và giữ cho bạn trông trẻ hơn, sống thọ hơn, theo Chatelaine.
Chương trình của đài BBC về việc làm sáng tỏ các tuyên bố về sức khỏe gây tranh cãi, cho thấy bánh mì nướng và khoai tây chiên có chứa hóa chất gây ung thư, nhưng không đến mức gây hại.
Năm loại trái cây bổ dưỡng sau sẽ giải quyết vấn đề của bạn!
Một số món ăn lúc bình thường rất tốt và cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng lại hoàn toàn không tốt khi ăn ngay trước buổi tập yoga.
Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần, trong đó do sự mất cân bằng của một số hóa chất và nội tiết tố trong não.
Nghiên cứu mới cho thấy ăn quả mâm xôi có thể giảm đáng kể rủi ro mắc bệnh tim ở một cá nhân, theo báo Daily Mail.
Ăn các loại trái cây như quả mâm xôi (ảnh), dâu tây… giàu chất chống ô xy hóa flavonoid có thể làm chậm suy giảm chức năng phổi do lão hóa.
