Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra rằng phụ nữ bị giảm chiều cao nhiều - có nguy cơ tử vong do đột quỵ cao gấp đôi, theo Medical News Today.
Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm ra mối liên quan giữa giảm chiều cao và tỷ lệ tử vong do đột quỵ.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Gothenburg (Thụy Điển) đã tuyển chọn gần 2.500 người Thụy Điển và Đan Mạch - trong độ tuổi từ 30 - 60, tham gia nghiên cứu.
Sau 19 năm theo dõi, kết quả đã nhận thấy cứ mỗi cm chiều cao giảm đi, nguy cơ tử vong do bệnh tật tăng từ 14% đến 21%.
Đặc biệt đối với đột quỵ, kết quả đã phát hiện những phụ nữ giảm chiều cao nhiều - khoảng 2 cm, có nguy cơ tử vong do đột quỵ cao gấp đôi, đến 2,3 lần, theo Express.
Nguyên nhân tại sao?
Các nhà nghiên cứu tiết lộ, có mối liên quan chặt chẽ đáng ngạc nhiên giữa mất xương và quá trình vôi hóa mạch máu - là sự tích tụ canxi trong các mạch máu.
Người bị giảm chiều cao nên được đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch ẢNH: SHUTTERSTOCK |
Cả hai quá trình đều dẫn đến tình trạng viêm và căng thẳng ô xy hóa.
Tiến sĩ Nieca Goldberg, bác sĩ tim mạch tại trường Y Đại học New York (Mỹ), cho biết: “Dường như có mối liên quan giữa bệnh tim mạch và loãng xương”.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng loãng xương có thể giải thích mối liên quan giữa giảm chiều cao và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tác giả chính của nghiên cứu, giảng viên Sofia Klingberg, chuyên khoa Nội và Dinh dưỡng Lâm sàng, Đại học Gothenburg, cho biết: “Mật độ khoáng trong xương thấp và loãng xương, chắc chắn có thể dẫn đến giảm chiều cao”.
“Ngoài ra, các tài liệu cho thấy mối liên quan giữa mất xương và bệnh tim mạch thông qua quá trình viêm và căng thẳng ô xy hóa”.
Vì vậy, bà lưu ý, người bị giảm chiều cao nên được đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Chiều cao giảm dần là bình thường ở cả nam và nữ. Bắt đầu từ khoảng 50 tuổi và tăng tốc từ khoảng 60 tuổi trở đi.
Mọi người có xu hướng duy trì chiều cao của mình từ tuổi dậy thì cho đến tuổi 50 thì bắt đầu giảm từ từ. Nguyên nhân của việc giảm chiều cao bao gồm:
Các đĩa đệm giữa các đốt sống co lại
Loãng xương
Thay đổi tư thế do lão hóa
Nghiên cứu cho thấy những người giảm chiều cao nhiều có nhiều khả năng có mật độ khoáng xương thấp, gãy đốt sống và thiếu vitamin D.
Các phát hiện cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa sự khởi đầu của chứng mất chiều cao.
Đại diện Hiệp hội Tim mạch Mỹ, tiến sĩ Goldberg cho biết đi bộ nhanh có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa mất xương.
Bình luận (0)