Người trên 50 tuổi nên uống cà phê khi nào?
Sau tuổi 50, một tách cà phê vào buổi sáng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe – nhưng chỉ khi được uống đúng thời điểm. Theo các chuyên gia, thói quen uống cà phê tưởng chừng vô hại này nếu không điều chỉnh phù hợp với cơ thể lão hóa có thể ảnh hưởng đáng kể đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Làm đẹp
3 serum trắng da, chống lão hóa giúp nàng 30+ ‘hack tuổi’, lên kệ là mua luôn
Nàng nào đã bước vào ngưỡng 30+ thì nên sở hữu 1 trong số serum dưỡng trắng da chống lão hóa dưới đây nhé. Hiệu quả làm trắng da nhanh chóng và khả năng làm mờ thâm nám cho làn da tươi trẻ dài lâu. Đặc biệt, đây là 3 siêu phẩm cực dịu nhẹ; không gây kích ứng, bong tróc hay mẩn đỏ. An toàn với cả làn da nhạy cảm hay mỏng yếu.
Sức khỏe
Mất ngủ mãn tính làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ và lão hóa não
Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Neurology (Viện Hàn lâm Thần kinh học Hoa Kỳ), những người mắc chứng mất ngủ mãn tính có nguy cơ suy giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy cao hơn đáng kể so với người ngủ bình thường, cùng với đó là những thay đổi rõ rệt trong não bộ trên hình ảnh chụp cắt lớp.Xem thêm
Làm đẹp
3 kem dưỡng dành riêng cho da lão hoá, chảy xệ mà chị U35+ cần update ngay
Làn da sau tuổi 30 bắt đầu có dấu hiệu xuống sắc, nhất là nỗi lo nếp nhăn, chảy xệ và chùng nhão. Nhưng đừng lo khi update ngay vào liệu trình chăm sóc da 1 trong top 3 kem dưỡng dành riêng cho da lão hóa, chảy xệ dưới đây. U35+ mà cứ ngỡ được quay ngược thời gian như U25+.
Làm đẹp
Cách bôi kem chống nắng chuẩn chuyên gia bảo vệ da tối ưu, không bóng nhờn
Kem chống nắng là bước skincare quan trọng để ngăn ngừa lão hóa, nám sạm và ung thư da. Tuy nhiên, nếu bôi không đúng cách, sản phẩm không phát huy hiệu quả tối đa; thậm chí gây bít tắc, bóng nhờn hoặc vệt trắng mất thẩm mỹ. Vậy cách bôi kem chống nắng như thế nào mới đúng chuẩn chuyên gia?
Làm đẹp
Bí kíp lão hóa ngược 5 tuổi từ 10 Peptide đỉnh cao
Bạn có biết, 95% dấu hiệu lão hóa (nếp nhăn, chùng nhão, nám sạm) xuất phát từ sự suy giảm collagen và cấu trúc da bị phá hủy? Không phải 'chữa cháy' bề mặt, mà serum PageOne Matrix Repair Pro + Exosome sẽ hoạt động tấn công trực tiếp vào "gốc rễ" lão hóa nhờ bộ 10 peptide đỉnh cao kết hợp công nghệ Exosome tái tạo tế bào.
Làm đẹp
