Chống suy giảm nhận thức từ quả bơ

0 Thanh Niên
Ăn các loại thực phẩm giàu lutein như quả bơ, cải bó xôi, cải xoăn, trứng... ở độ tuổi trung niên giúp cải thiện khả năng nhận thức. 
 /// Ảnh: Minh Khôi - Ảnh: Minh Khôi
Ảnh: Minh Khôi
Lutein là dưỡng chất cơ thể không tự sản sinh nên cần bổ sung thông qua chế độ ăn uống. Các nhà khoa học thuộc Đại học Illinois (Mỹ) khảo sát ở các tình nguyện viên từ 25 - 45 tuổi.
Kết quả cho thấy những người ở độ tuổi trung niên có hàm lượng cao lutein ít có nguy cơ bị suy giảm nhận thức sớm so với những người không ăn các loại rau quả trên. Công trình nghiên cứu này được công bố trên chuyên san Frontiers in Aging Neuroscience.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Những người bệnh đầu tiên được xạ trị tại CS2  /// BVCC

Bệnh nhân ung thư sắp hết cảnh chờ 2 tuần mới được xạ trị

Ngày 12.5, bác sĩ Lê Anh Tuấn, Phó giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, cho biết khu xạ trị tầng hầm 1, 2 của cơ sở 2 Bệnh viện Ung bướu (gọi tắt là CS2) tại TP.Thủ Đức (TP.HCM) đã được cơ quan chức năng cho phép đưa vào hoạt động xạ trị trong ngày.