Mới đây, bộ ảnh ghi lại cảnh chồng tập yoga cùng vợ bầu ở TP.HCM được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội khiến nhiều người kinh ngạc, yêu thích thả tim và cũng có số ít phân vân khi chị vợ bầu quá lớn nhưng cả hai vẫn tập luyện nhiều tư thế khó.
 |
Chị Tiên không khuyến khích các mẹ bầu thực hiện động tác quá nâng cao |
NVCC |
Phản ứng trái chiều từ dân mạng
Bộ ảnh được thực hiện rất công phu, với nhiều tư thế mà người mới tập yoga khó thể thực hiện được. Sự phối hợp nhịp nhàng ăn ý giữa vợ và chồng khi bụng bầu vượt mặt càng khiến nhiều người tấm tắc và cũng hồi hộp không kém.
Qua bộ ảnh, cư dân mạng tỏ ra bất ngờ và dành vô vàn lời khen cho chị vợ vì chăm tập thể thao, rèn luyện sức khỏe để có thể lâm bồn sinh em bé tốt nhất. Họ đã giành không ít lời khen như: Xuất sắc luôn bầu ơi, siêu năng lực, mấy động tác của mẹ bầu làm tim em rung rinh quá cơ, ngưỡng mộ chị bầu này quá, 2 vợ chồng xịn quá, tập luyện như vậy lúc sinh dễ dàng lắm đây…
 |
| Trong suốt thời gian vợ mang thai, cặp đôi hạnh phúc khi anh Kháng luôn luyện tập cùng vợ |
Tuy nhiên, nhiều người không khỏi thót tim trước các động tác được cho là quá khó thực hiện. “Nhìn muốn rớt tim, chụp xong bộ ảnh em bé trong bụng có chóng mặt không ta”… là những bình luận của dân mạng. Facebooker Mai Thị Kim Phụng lo lắng: “Lúc bầu mình lên cân nhiều, mấy tháng cuối đi lại không nổi luôn. Nhìn bộ ảnh này thót tim thật sự ấy”. Tài khoản Naomi Nguyen thốt lên: “Nguy hiểm quá em ơi. Chết, thôi cho tiền chị cũng không dám”.
Theo tìm hiểu của Thanh Niên, nhân vật trong ảnh là anh Nguyễn Trọng Kháng (28 tuổi) và vợ là Trần Thị Thủy Tiên (27 tuổi, đều ngụ Q.12, TP.HCM). Cả hai đều là huấn luyện viên yoga, đồng sáng lập câu lạc bộ Tree Yoga.
 |
| Bộ ảnh được thực hiện lúc chị Tiên mang thai ở tuần thứ 35 |
Ăn ngon ngủ ngon, không đau lưng
Theo tiết lộ của người chồng, bộ ảnh trên được thực hiện vào giữa tháng 8, khi vợ mang thai con đầu lòng ở tuần thứ 35. Đến tuần 39 thì vợ anh đã mẹ tròn con vuông, em bé nặng 3,2 kg. Lúc đó, bộ ảnh này mới được chia sẻ cho mọi người như một kỷ niệm.
“Hai vợ chồng học yoga đã được trên dưới 5 năm. Bài tập của vợ có động tác cơ bản, có động tác nâng cao nhưng phù hợp với mẹ bầu. Tụi mình luôn cảm nhận cơ thể để điều chỉnh bài tập, mặc dù quen thuộc nhưng vẫn phải cẩn thận trong từng động tác để không ảnh hưởng tới mẹ và bé”, anh Kháng chia sẻ.
 |
Còn chị Thủy Tiên cho hay đó không phải chỉ là chụp bộ ảnh đơn thuần vì: “Mình tập xuyên suốt thai kỳ, chỉ nghỉ trước khi sinh 2 hôm. Mỗi ngày, mình dành ra 1 tiếng thay vì 2 tiếng như trước. Sau sinh, mình chỉ bị rạn da nhẹ. Nay em bé cũng cứng cáp và mình đã quay lại với bộ môn này được 3 ngày”.
Mỗi sáng, sau khi thức dậy, chị Tiên làm vệ sinh cá nhân xong sẽ chào ngày mới em bé trong bụng bằng cách: “Bây giờ mẹ con mình xuống tập yoga với ba nha”. Theo đó, việc tập luyện của chị trong thời gian mang bầu luôn có ông xã đồng hành.
 |
Nữ huấn luyện viên yoga lưu ý các bà mẹ bầu rằng trước khi tập thì ổn định hơi thở và khởi động kỹ cho nóng cơ để tránh gặp chấn thương khi tập động tác nâng cao. Sau đó, chỉ tập trung vào các động tác giúp cơ khỏe, hạn chế uốn dẻo.
 |
“Trước mỗi buổi tập, mình đều bảo với bé là con để cho mẹ tập nha, may mắn là con không đạp nữa. Mình nghĩ yoga cộng với trò chuyện thường xuyên giúp mình dễ dàng kết nối với con”, chị Tiên chia sẻ.
Ngoại trừ việc ốm nghén, nhạy cảm với mùi thịt heo ở 3 tháng đầu thì người mẹ trẻ cải thiện tâm trạng, ăn uống ngon miệng, ngủ thẳng giấc, không mệt mỏi hay đau nhức trong suốt thai kỳ nhờ yoga.
 |
Dù bộ ảnh rất đẹp nhưng nữ huấn luyện viên yoga này không khuyến khích các mẹ bầu tập theo những động tác trên. Thay vào đó, theo chị mỗi người nên lắng nghe cơ thể để chọn lựa bài tập phù hợp với thể lực và kỹ năng của bản thân sẽ tốt cho người mẹ hơn.
Bình luận (0)