Giữ cho cơ thể đủ nước là yếu tố then chốt trong những ngày thời tiết nắng nóng. Khi bị mất nước, cơ thể có thể gặp căng thẳng, đặc biệt là đối với hệ tim mạch, khiến nhịp tim tăng và huyết áp giảm.
Một số loại đồ uống tự nhiên không chỉ có tác dụng làm mát trong thời tiết nắng nóng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch về lâu dài. Theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ), các loại thức uống này chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp cải thiện tuần hoàn máu, điều hòa huyết áp và bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Một số loại đồ uống giúp cải thiện sức khỏe tim mạch ngày nóng bức
ẢNH: FREEPIK
Bình luận (0)