(TNO) Bạn không thể đối phó cơn căng thẳng đang âm ỉ trong đầu? Vậy hãy thử dành thời gian để bắt đầu tô màu.
 Tô màu là một trong những cách giúp giảm căng thẳng hiệu quả - Ảnh: Shutterstock |
Vì hoạt động tưởng chỉ của trẻ con này lại có thể giúp bạn giảm căng thẳng, đẩy lùi lo lắng hiệu quả.
Theo tờ Ottawa Citizen, nhiều cửa hàng sách đang bày bán sách tô màu cho người lớn như là một cách để đánh bay căng thẳng, đem lại sự thư giãn và tĩnh tâm.
Bahram Olfati, Phó chủ tịch của chuỗi cửa hàng sách Indigo/Chapters tại Canada, cho biết các loại sách tô màu hiện rất hút khách.
Olfati cho biết thêm nhiều người dành thời gian để tô màu như một cách để xả “xì trét” sau một ngày dài làm việc đầy mệt nhọc và căng thẳng.
Bình luận (0)