[Khỏe đẹp mỗi ngày] Phương pháp siết cơ cho người tập giảm cân

Hà Nhân - Thanh Thủy Tiên

10/05/2018 08:46 GMT+7

Đối với người giảm cân bên cạnh việc áp dụng phương pháp tập Cardio vào buổi sáng thì phương pháp tập siết cơ kết hợp HIIT áp dụng vào buổi chiều sẽ giúp siết toàn bộ cơ trên cơ thể, đốt mỡ tối đa và hiệu quả hơn.

Tự động phát

GYM giảm cân Lê Nguyễn Trà My Bước nhảy ngàn cân 2017 Khỏe đẹp mỗi ngày HIIT

Bình luận

Gửi bình luận

Quan tâm nhất Mới nhất

Xem thêm bình luận

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Bình luận

Gửi bình luận

Quan tâm nhất Mới nhất

Xem thêm bình luận