100 ngày 'lột xác' của anh tài xế ở TP.HCM

Câu chuyện về màn "biến hình" của Lê Đức Anh Khoa (27 tuổi, quê ở Gia Lai), hiện đang làm nghề tài xế ô tô tại TP.HCM nhận về hàng triệu lượt xem cùng những bình luận tích cực trên các nền tảng mạng xã hội.

TỪNG NẶNG 106 KG

Mọi chuyện bắt đầu từ hơn 100 ngày trước thời điểm Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Anh Khoa quyết định thay đổi ngoại hình. Kế hoạch này đã được anh ấp ủ từ lâu nhưng đến dịp tết vừa rồi mới "đủ chín" để hiện thực hóa.

Khoa kể từ sau thời điểm giãn cách vì dịch Covid-19, với chế độ ăn uống không kiểm soát, ít vận động, đỉnh điểm anh nặng tới 106 kg. Sau dịch, trở về với cuộc sống bình thường, dù cân nặng của anh giảm bớt so với thời điểm giãn cách, song vẫn chững lại ở mức 96 kg. Với thân hình mũm mĩm, anh từng cảm thấy chán nản khi sức khỏe giảm sút và nhận nhiều lời không tích cực về ngoại hình.

ẢNH: NVCC

ẢNH: NVCC

Những ngày đầu tiên bắt đầu hành trình "100 ngày thay đổi" với Khoa là thời điểm khó khăn nhất khi phải siết kỷ luật với nhiều thói quen từ việc kiểm soát chế độ ăn uống, đều đặn tập gym, đạp xe đến chăm chỉ chăm sóc da. Nhờ quyết tâm và nỗ lực không ngừng, cơ thể chàng trai dần có những sự thay đổi tích cực.

"Trong hành trình đó, mình đi làm rồi về nhà, từ chối mọi cuộc hẹn với bạn bè để tập trung vào mục tiêu đã đặt ra. Sau 100 ngày thay đổi, mình đã giảm được 20 kg, cảm thấy sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Ngày thứ 99, sau khi cắt tóc, cạo râu, mình cũng cảm thấy lạ lẫm với chính mình trong gương", Anh Khoa chia sẻ.

BẤT NGỜ TỚI MỨC KHÔNG NHẬN RA

Về quê ăn tết, chàng trai đã khiến gia đình, người thân, bạn bè bất ngờ tới mức không nhận ra. Nhiều người hỏi thăm anh về hành trình thay đổi, dành nhiều lời khen tích cực cho "giao diện" mới của Khoa.

Dù biết và luôn ủng hộ quyết định của con trai nhưng bà Nguyễn Thị Châu (59 tuổi) khi thấy con về quê ăn tết với ngoại hình mới cũng không giấu được sự ngạc nhiên. Người mẹ cảm thấy vui và tự hào khi con thay đổi theo hướng tích cực, khỏe hơn và tự tin với ngoại hình mới.

Nói về việc chia sẻ hành trình thay đổi của bản thân lên mạng xã hội, Khoa cho biết một phần anh muốn lưu giữ những kỷ niệm đặc biệt để sau này nhìn lại. Thêm vào đó, anh tin rằng những bình luận động viên của mọi người sẽ tiếp thêm cho anh sức mạnh và năng lượng để tiếp tục cố gắng đạt được mục tiêu đặt ra.

ẢNH: NVCC

Chứng kiến sự thay đổi của Khoa, nhiều người dành lời khen cho ngoại hình mới của anh chàng, nhận xét anh "như trẻ ra chục tuổi". Bên cạnh đó, cư dân mạng cũng tò mò về bí quyết ăn uống, tập luyện, chăm sóc da của anh để có được ngoại hình mới trẻ trung, khỏe khoắn như hiện tại.

Anh Khoa cho biết hiện anh đang làm công việc tài xế ở TP.HCM. Thời gian tới, anh dự định sẽ phát triển thêm công việc trong lĩnh vực thời trang. Theo anh Khoa, không bao giờ quá muộn để bắt đầu thực hiện một mục tiêu nào đó, chỉ cần bản thân có đủ quyết tâm, kiên trì và nỗ lực để theo đuổi.

"Tôi cũng có kế hoạch bắt đầu hành trình 100 ngày để có 6 múi và sẽ thực hiện trong thời gian tới. Nhiều người cũng hỏi tôi về cách chăm sóc da, tôi cũng sẽ chia sẻ với mọi người về những trải nghiệm của mình, hy vọng có thể mang lại động lực cho những ai đang muốn thay đổi bản thân", anh chia sẻ.