Axit béo omega - 3: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Loại thuốc bổ nhiều người hay uống được phát hiện có thể ngăn ngừa đột quỵ

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa Stroke, đã phát hiện những người có mức axit béo omega-3 trong máu cao có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 17%.

8 thực phẩm có khả năng chống đột quỵ mạnh mẽ bạn nên ăn hằng ngày

Bác sĩ chia sẻ cách ăn có thể giúp bạn tăng tuổi thọ

Đây là những thực phẩm tốt cho người hay quên

6 loại thực phẩm lành mạnh nên ăn khi bụng đói

5 lợi ích sức khỏe của cá basa có thể khiến bạn ngạc nhiên

Chuyên gia chia sẻ những lý do nên ăn trứng

Chuyên gia: 6 việc quan trọng người từ 50 tuổi không nên bỏ qua

Vì sao quả bơ có thể giúp da mềm mại, hạn chế nếp nhăn?

Món thuần chay '5 phút' - giải pháp cho tín đồ ăn kiêng bận rộn

Rất nhiều món thuần chay chế biến chỉ trên dưới 5 phút rất phù hợp vớinhững người ăn kiêng hoặc những tín đồ làm đẹp bận rộn. Tập hợp chúng thành một bảng thực đơn cá nhân để chủ động chế biến và thay đổi khẩu vị là điều rất nên làm. Đó nhằm một công đôi việc - theo đuổi phong cách sống healthy và duy trì làn da, vóc dáng luôn tươi trẻ.

Chuyên gia: 6 thực phẩm quen thuộc giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Những lợi ích tuyệt vời của tôm

Giảm đau cơ, viêm khớp, giữ dáng, chống lão hóa với các món ăn nhẹ

Cùng chứng đau cổ, vai, gáy, chứng đau, viêm khớp không xa lạ gì với giới văn phòng, nhất là với chị em độ tuổi 40. Ngoài bữa ăn chính khoa học thì món ăn nhẹ, giàu chất dinh dưỡng cũng hỗ trợ chống viêm hiệu quả. Xây dựng thành menu hằng ngày - bữa ăn nhẹ còn mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng, chống lão hóa đặc biệt.