Bác sĩ ơi: Mất ngủ triền miên có thể cảnh báo bệnh trầm cảm?

Bác sĩ ơi: Mất ngủ triền miên có thể cảnh báo bệnh trầm cảm?

20/12/2025 06:00 GMT+7

Mất ngủ kéo dài không chỉ bào mòn thể chất mà còn âm thầm tàn phá sức khỏe tinh thần. Khi những đêm trằn trọc khó ngủ vượt quá 2 tuần, đó có thể là dấu hiệu sớm của trầm cảm mà nhiều người vẫn xem nhẹ. Vì sao giấc ngủ và trầm cảm có mối liên hệ chặt chẽ và khi nào tình trạng mất ngủ cần được nhìn nhận như một cảnh báo y khoa?

Chương trình Bác sĩ ơi! do Báo Thanh Niên thực hiện, với sự đồng hành của TS.BS Nguyễn Thị Minh Tân, sẽ mang đến cho người xem những thông tin khoa học, dễ hiểu xoay quanh chủ đề “Mất ngủ triền miên có thể cảnh báo bệnh trầm cảm?”. Thông qua phân tích chuyên môn, bác sĩ giúp làm rõ mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và sức khỏe tinh thần, đặc biệt là nguy cơ trầm cảm tiềm ẩn khi tình trạng mất ngủ kéo dài.

Bác sĩ ơi: Mất ngủ triền miên có thể cảnh báo bệnh trầm cảm? - Ảnh 1.

Bác sĩ ơi: Mất ngủ triền miên có thể cảnh báo bệnh trầm cảm?

Bên cạnh việc chỉ ra các dấu hiệu thường gặp như khó ngủ, thức giấc giữa đêm, mệt mỏi kéo dài, cảm xúc uể oải, giảm tập trung…, chương trình còn cảnh báo những biểu hiện nghiêm trọng dễ bị bỏ qua. Qua đó, chương trình giúp người dân hiểu đúng về mất ngủ kéo dài, biết cách nhận diện sớm các “tín hiệu” bất thường và chủ động tìm đến chuyên gia khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe tinh thần.

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.