Sống khỏe
Những công dụng thần kì của nghệ
Nếu đời bạn chỉ có thể dùng một thứ gia vị duy nhất, hãy sử dụng nghệ. Cằn cỗi và không bắt mắt, nghệ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời hơn vẻ ngoài rất nhiều. Củ nghệ từ Ấn Độ đã được y học thời Ayurvedic sử dụng từ năm 500TCN. Chúng chứa một lượng chất chống oxy hóa cực cao, ngoài ra còn có tính chống viêm, nấm và kháng khuẩn.
