đậu nành: Tin tức, clip, video hình ảnh, tin mới nhất về đậu nành

8 loại thực phẩm chay giàu chất sắt dành cho bạn

00:10, 27/04/2021 0

Nhiều người cho rằng thiếu sắt là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất, đặc biệt là ở những người ăn chay. Có đúng không?

Đậu nành luộc là một lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn khuya /// Ảnh: SHUTTERSTOCK

Những món ăn khuya lành mạnh

20:30, 09/04/2021 0

Ăn khuya không hẳn là không lành mạnh nếu bạn biết lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe, theo trang tin Insider.

Điều gì xảy ra khi bạn uống sữa đậu nành?

04:45, 03/02/2021 2

Sữa đậu nành có thể không hợp thời như sữa hạnh nhân hoặc sữa yến mạch, nhưng nó có thể tốt cho sức khỏe hơn.

10 loại thực phẩm tốt nhất để có vòng 3 săn chắc hơn

00:05, 06/12/2020 0

Một vòng 3 (vòng mông) đẹp, khỏe và săn chắc không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp bạn mặc quần đẹp.

Những thực phẩm giàu i ốt /// SHUTTERSTOCK

Phát hiện mới về lý do số 1 khiến bạn không giảm cân

00:14, 16/11/2020 0

Đối với những người ăn chay trường đang thất vọng vì tăng cân thay vì giảm cân, các nhà khoa học có thể có một giải pháp dễ dàng.

Cải xoăn được coi là vua vitamin K /// Ảnh: Shutterstock

7 loại thực phẩm giàu vitamin K rất cần cho bạn

04:48, 29/10/2020 0

Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất là điều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.

Đậu nành có thể giúp giảm cholesterol trong máu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Chế phẩm từ đậu nành giảm mất trí nhớ

10:08, 27/10/2020 0

Các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ) phát hiện equol - chất chuyển hóa được tạo ra sau khi ăn đậu nành với sự hỗ trợ của lợi khuẩn trong ruột - có thể giúp giảm yếu tố làm tăng nguy cơ mất trí nhớ.

Những người từ 70 tuổi trở lên ở ba nền văn hóa khác nhau trên thế giới cho thấy cứ ăn 2 muỗng canh đậu mỗi ngày, có thể giảm được 8% nguy cơ tử vong /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Muốn sống đến 100 tuổi, hãy thêm thứ này vào bữa ăn hằng ngày

08:55, 27/10/2020 0

Bạn sẽ rất tò mò muốn biết những người sống lâu nhất thế giới ăn thứ gì? Và đây, có một món mà tất cả những người sống thọ nhất thế giới đều không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày.

Protein tốt cho cơ bắp không chỉ đến từ các loại thịt mà còn có trong thực vật /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Bạn muốn tăng cơ, nên ăn và nên tránh những loại protein nào?

11:14, 29/09/2020 0

Không phải tất cả thực phẩm giàu protein đều như nhau. Một số loại đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe còn số khác lại tăng nguy cơ.

Cùng với là da khô và rụng tóc thì bướu cổ là những triệu chứng thường thấy của thiếu i ốt /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể đang thiếu i ốt

00:12, 10/08/2020 0

I ốt là loại khoáng chất rất cần thiết để tạo ra hoóc môn tuyến giáp. Đây là loại hoóc môn giúp điều chỉnh sự tăng trưởng, phát triển và trao đổi chất. Thiếu i ốt có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể.

Nam giới tiêu thụ đậu nành với số lượng 1 - 2 ly mỗi ngày, đã không phát triển ngực hoặc rụng tóc, không gây ra tác dụng phụ giảm mức hoóc môn nam testosterone /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Sự thật về đậu nành mà bạn cần biết

10:18, 26/05/2020 0

Có nhiều lời đồn đại xung quanh đậu nành. Rằng nam giới ăn nhiều đậu nành sẽ mất đi “nam tính”, rồi đậu nành gây dậy thì sớm, gây bệnh tuyến giáp, hay đậu nành gây ung thư…

Ăn đậu phụ hơn 1 lần/tuần giảm 18% nguy cơ mắc bệnh tim, so với 12% ở những người ăn đậu phụ ít hơn 1 lần/tháng /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Ăn đậu phụ giảm nguy cơ mắc bệnh tim

10:06, 01/04/2020 0

Nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy tăng cường ăn đậu phụ vì thực phẩm này có chứa hàm lượng cao isoflavone - chất giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Ản các chế phẩm từ đậu nành lên men giảm 10% nguy cơ tử vong do đột quỵ, suy tim... /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Đậu phụ giúp giảm nguy cơ tử vong do tim mạch

12:11, 02/02/2020 0

Ăn nhiều các chế phẩm từ đậu nành lên men như đậu phụ, miso (ảnh) và natto (2 món ăn truyền thống của người Nhật Bản) giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do một số nguyên nhân liên quan tới tim mạch.

Thỏa thuận thương mại Mỹ - Trung và những điều không nói ra sau lễ ký kết

08:56, 17/01/2020 0

Mỹ và Trung Quốc đã ký một thỏa thuận thương mại ban đầu trong hôm 15.1, rút lại một số mức thuế và thúc đẩy Trung Quốc mua các sản phẩm của Mỹ, tạm ngừng chuỗi 18 tháng đình trệ quan hệ giữa hai nền kinh tế lớn nhất thế giới. Tuy nhiên, vẫn còn một số điểm nhức nhối chưa được giải quyết.