Ngoài ra, trong ngày thứ hai 17.4.2023 còn có nhiều tin bài sức khỏe khác như: Vượt qua chứng trầm cảm sau sinh; Người uống thuốc tim mạch có được ăn bưởi?; Tại sao ngủ ngáy nguy hiểm hơn bạn nghĩ?...
Nghiên cứu mới: Ăn kiểu này giúp bạn sống thọ hơn
Một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open, đã phát hiện ra rằng ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, kéo dài tuổi thọ.
Các nhà khoa học cho biết những người ăn nhiều sản phẩm thực vật nhất có tỷ lệ mắc các bệnh nghiêm trọng thấp hơn, theo trang tin nghiên cứu khoa học Study Finds.
Nghiên cứu do Đại học Queen's University Belfast (Ireland) thực hiện, đã phân tích dữ liệu từ 126.394 người Anh trưởng thành, được theo dõi trong khoảng 10,6 đến 12,2 năm.
Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, kéo dài tuổi thọ
SHUTTERSTOCK
Kết quả cho thấy những người theo chế độ ăn uống thực vật đã giảm 16% tỷ lệ tử vong về tổng thể, giảm 8% tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch và 7% tử vong do ung thư, theo Study Finds.
Chế độ ăn lành mạnh này cũng giúp giảm 16% nguy cơ đột quỵ và 14% nguy cơ đau tim.
Tiến sĩ Tilman Kuhn từ Đại học Queen's University Belfast viết: Tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên thực vật giúp giảm nguy cơ tử vong, ung thư và đặc biệt là bệnh tim mạch.
Mời bạn xem tiếp nội dung bài Nghiên cứu mới: Ăn kiểu này giúp bạn sống thọ hơn trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 17.4.2023. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về phát hiện mới như: Phát hiện mới: Ngủ chừng này là tốt nhất để ngăn ngừa đột quỵ; Phát hiện mới về lợi ích của chạy bộ đối với sức mạnh phòng the nam giới...
Sử dụng tai nghe thế nào cho đúng?
Tai nghe và đặc biệt là tai nghe bluetooth chất lượng đã giúp ích rất nhiều trong cuộc sống con người. Tuy nhiên, có một điều không phải ai cũng biết, dùng tai nghe quá nhiều, đeo sai cách, nghe âm lượng quá lớn có thể gây hại cho thính giác và sức khỏe con người.
Cách sử dụng tai nghe có thể nguy hiểm
Nghe nhạc quá thường xuyên hoặc quá lớn sẽ khiến tế bào ốc tai mất đi chức năng nhạy cảm với rung động và làm suy giảm thính lực. Nếu có đủ thời gian, các tế bào tai này có thể phục hồi, nếu không, có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn.
Sử dụng tai nghe quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt tới thính lực
SHUTTERSTOCK
Tiến sĩ Smita Nagaonkar ở Bệnh viện Sir HN Reliance Foundation (Mumbai, Ấn Độ) cho biết: Ngay cả khi sử dụng tai nghe ở mức âm lượng vừa phải nhưng sử dụng quá nhiều cũng có thể gây ra các vấn đề về thính giác.
Mời bạn xem tiếp nội dung bài Sử dụng tai nghe thế nào cho đúng? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 17.4.2023. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về hướng dẫn của chuyên gia như: Chuyên gia: Uống cà phê đen vào giờ này là tốt nhất; Chuyên gia: 5 sai lầm về lối sống ở tuổi 50, cần khắc phục ngay!...
Chuyên gia: Đau nhói 2 vùng này có thể là dấu hiệu ung thư đại trực tràng
Một bác sĩ chuyên về ung thư đại trực tràng cảnh báo cơn đau nhói ở hai vùng cơ thể có thể báo hiệu ung thư đại trực tràng. Lưu ý: nếu cơn đau này kéo dài từ 2 tuần trở lên, hãy đi khám ngay.
Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Việc cảnh giác với các triệu chứng của ung thư đại trực tràng có thể cứu sống bạn, tờ Express (Anh) đưa tin.
Chú ý những triệu chứng đau nhói ở bụng hoặc hậu môn
Nhiều người đã biết các dấu hiệu của ung thư ruột có thể biểu hiện trong thói quen đi vệ sinh, như cần đi đại tiện nhiều hơn bình thường.
Tuy nhiên, có những triệu chứng khác có thể dễ bị nhầm lẫn với bệnh khác.
Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới
SHUTTERSTOCK
Tiến sĩ James Kinross, bác sĩ phẫu thuật nội soi, chuyên về ung thư đại trực tràng tại Bệnh viện King Edward VII ở London (Anh), đã cảnh báo rằng "đau nhói" ở 2 khu vực này có thể chỉ ra căn bệnh chết người này.
Ông nói: Người bệnh có thể đau nhói ở bụng hoặc hậu môn, hoặc có khối u ở 2 vùng này, theo Express.
Mời bạn xem tiếp nội dung bài Chuyên gia: Đau nhói 2 vùng này có thể là dấu hiệu ung thư đại trực tràng trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 17.4.2023. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về ung thư như: Bác sĩ 24/7: Uống nước sắc lá, hoa đu đủ có trị được ung thư?; Thuốc thử nghiệm chữa khỏi ung thư cho 30% bệnh nhân...
Kính chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả.
Bình luận (0)