Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Bị tiêu chảy, khi nào cần đi bác sĩ khám?; Phát hiện đồ uống giúp giảm nhanh huyết áp; Tập thể dục khi đang bệnh có giúp mau hồi phục hơn?...
Chuyên gia nói gì về việc dùng tăm xỉa răng?
Chuyên gia nha khoa phân tích lý do tại sao không bao giờ nên dùng tăm để làm sạch răng. Mặc dù tăm rất tiện dụng, nhưng lại không phải là cách thích hợp và an toàn nhất để làm sạch thức ăn mắc trong kẽ răng.
Sau đây, nha sĩ Cheryline Pezzullo, Phó giáo sư lâm sàng tại Đại học Nha NYU (Mỹ), sẽ chỉ ra những rủi ro khi sử dụng tăm để xỉa răng, và các phương pháp an toàn hơn để xỉa răng.
 |
Mặc dù tăm rất tiện dụng, nhưng lại không phải là cách thích hợp và an toàn nhất để làm sạch thức ăn mắc trong kẽ răng |
SHUTTERSTOCK |
Sử dụng tăm xỉa răng dễ gặp rủi ro. Tăm có thể bị gãy, đưa vi khuẩn vào nướu và làm hỏng các thủ thuật nha khoa. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 7.1.2023.
Bị tiêu chảy, khi nào cần đi bác sĩ khám?
Bệnh tiêu chảy rất dễ nhận ra với các triệu chứng điển hình như đi phân lỏng, nhiều nước và đi nhiều lần trong ngày. Bệnh có thể tự điều trị tại nhà. Nhưng trong một số trường hợp, người bệnh phải đến bác sĩ khám.
Các nguyên nhân thường gặp gây tiêu chảy là nhiễm virus, vi khuẩn, ký sinh trùng hay bệnh đường ruột. Ngoài ra, không dung nạp thực phẩm hay tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể gây tiêu chảy.
 |
Nếu tiêu chảy kèm theo các triệu chứng như đi ngoài ra máu, phân đen, sốt trên 39 độ C hoặc đau bụng, đau trực tràng dữ dội thì cần đến bác sĩ khám ngay |
SHUTTERSTOCK |
Ngoài phân lỏng và đi nhiều lần trong ngày, tiêu chảy còn có các triệu chứng khác như buồn nôn, đau bụng, chuột rút, mất nước, cơ thể mệt mỏi, nhức đầu hoặc khô miệng. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 7.1.2023.
Phát hiện đồ uống giúp giảm nhanh huyết áp
Khoa học đã đưa ra nhiều bằng chứng cho thấy ngay cả những thay đổi nhỏ trong lối sống cũng mang lại những cải thiện đáng kể về huyết áp.
Huyết áp cao dễ dẫn đến đau tim hay đột quỵ. Nhưng điều nguy hiểm này có thể được ngăn chặn bằng cách điều chỉnh lối sống, như uống nước trái cây.
 |
Huyết áp cao vì dễ dẫn đến đau tim hay đột quỵ |
SHUTTERSTOCK |
Nước ép củ dền. Một trong những cách hiệu quả để kiểm soát huyết áp cao là củ dền.
Củ dền có hàm lượng nitrat cao, làm giãn nở các mạch máu và giúp tăng lưu lượng máu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra bổ sung củ dền vào chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát mức huyết áp.
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Queen Mary London (Anh), cho thấy nước ép củ dền đã tăng khoảng 20% khả năng giãn mạch máu, đồng thời giảm 10% độ cứng động mạch. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Bình luận (0)