Theo Times of India, hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Chuyên gia nhấn mạnh rằng tập thể dục thường xuyên làm tăng nhịp tim và hô hấp, giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, cải thiện lưu thông máu và giảm áp lực lên tim điều quan trọng đối với những người bị tiểu đường và huyết áp cao.
Những bài tập đơn giản giúp kiểm soát tiểu đường, huyết áp và sức khỏe tim mạch
Bình luận (0)