Phần lớn những người khi bước qua tuổi 70 đều chọn cuộc sống nhẹ nhàng. Tuy nhiên, cụ bà Vương Lãng ở thành phố Liêu Ninh (Trung Quốc) lại chọn cách sống hoàn toàn khác, theo Oddity Central.
Bà Vương Lãng rất yêu thích chạy bộ. Tuy nhiên, bà bắt đầu môn này rất muộn khi đã bước qua tuổi 50. Ban đầu, bà tập chạy để giữ dáng. Nhưng càng chạy, bà càng phát hiện mình đam mê môn thể thao này.
Cuộc đua marathon với cự ly hơn 42 km thực sự là thử thách với mọi người đam mê môn chạy bộ. Bà Vương Lãng hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên vào năm 2004, khi đó bà 53 tuổi.
Suốt 17 năm qua, bà Vương Lãng đã hoàn thành hơn 100 cuộc đua marathon. Trong đó, từ năm 2005 đến 2017, bà đã tham gia 13 lần liên tiếp cuộc đua thường niên Marathon Bắc Kinh. Vào tháng 4.2021, bà đã lập kỷ lục là người lớn tuổi nhất từng tham gia cuộc đua marathon Liêu Ninh với cự ly 168 km. Thời lượng hoàn thành cuộc đua là khoảng 40 giờ.
“Bà ấy bằng tuổi bà ngoại tôi, làm sao bà ấy có thể chạy nhanh được như vậy chứ ? Bà thật tuyệt vời!”, một thanh niên khoảng 20 tuổi cùng tranh tài với bà Vương Lãng tại cuộc đua marathon Liêu Ninh cho biết.
Đây là lần thứ hai cụ bà tham gia cuộc đua này. Năm 2020, bà cũng đăng ký thi chạy nhưng chỉ ở cự ly 110 km. Lúc đó, bà chạy cùng với một người bạn thân. Trong quá trình chạy, bà Vương Lãng đã chờ khoảng 5 tiếng để đợi người bạn của mình cũng về đích.
Để có độ dẻo dai và sức bền đáng kinh ngạc như vậy, bà Vương Lãng phải tập luyện rất chăm chỉ. Bà tập chạy 6 ngày/tuần với quãng đường dài ít nhất 20 km. Vào ngày chủ nhật, bà cũng tham gia tập luyện với các thành viên trong câu lạc bộ chạy bộ.
Bà có sở thích chạy bộ trên những con đường núi ở tỉnh Liêu Ninh. Khi thời tiết quá lạnh đến mức không thể chạy trên núi, bà chuyển vị trí tập luyện xuống các tuyến đường nhựa gần khu dân cư.
Điều đặc biệt là bà Vương Lãng hầu như không bị bất kỳ chấn thương nào ở đầu gối và mắt cá chân khi tập chạy bộ. Trong khi trước đây nhiều năm, dù còn trẻ nhưng bà lại ít vận động và thường xuyên gặp vấn đề cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Bà Vương Lãng cho biết sẽ tiếp tục chạy bộ trong những năm tiếp theo cho đến khi sức khỏe không còn cho phép, theo Oddity Central.
Bình luận (0)