Hãy đi bộ thường xuyên để não khỏe hơn!

0 Thanh Niên Online
Đây là một lý do khác để đi cầu thang thường xuyên hơn. Một nghiên cứu mới cho thấy việc thường xuyên di chuyển chân cần thiết cho việc sản xuất các tế bào thần kinh khỏe mạnh. 
 /// Ảnh: Shutterstock - Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Bài báo được tờ Frontiers in Neuroscience xuất bản vào ngày 23.5.
Theo Medicaldaily, tiến sĩ Raffaella Adami từ Đại học degli Studi di Milano (Ý) cho biết: “Não và chân có mối quan hệ hai chiều, nơi sức khỏe thần kinh phụ thuộc vào các tín hiệu được gửi bởi các cơ chân. Sức khỏe cơ bắp phụ thuộc vào chỉ thị từ não”.
Bằng cách nghiên cứu các tế bào riêng lẻ, các nhà nghiên cứu đã lưu ý những thay đổi trong quá trình trao đổi chất do giảm ô xy từ việc thiếu tập thể dục.
Ngoài ra, khả năng giảm chuyển động ảnh hưởng đến sức khỏe của ty lạp thể, có trách nhiệm giải phóng năng lượng cho cơ thể.
Phát hiện này có thể giúp các chuyên gia y tế hiểu rõ hơn lý do tại sao bệnh nhân bị bệnh thần kinh vận động, teo cơ tủy sống, đa xơ cứng và các bệnh thần kinh khác có tình trạng chuyển động hạn chế hoặc xấu đi.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm