Muốn vậy, bạn nên lưu ý những điều nên làm và không nên làm sau đây nhé!, theo Atlantic.
Những hiểm họa chực chờ trong ngày lễ tết
• Hãy trông chừng con bạn.
Trẻ em rất hào hứng, đặc biệt là khi đến một địa điểm mới, những người mới hoặc những trải nghiệm mới. Nhiều địa điểm có thể không an toàn cho trẻ như ở nhà.
Hãy cảnh giác với thực phẩm, đồ uống, đồ gia dụng, đồ chơi, dụng cụ, hóc dị vật...
• Hãy cảnh giác với các mối nguy hiểm hỏa hoạn.
Không bao giờ để lửa, nguồn điện hoặc nhiệt mà không giám sát.
Không bao giờ sử dụng các thiết bị sử dụng than hoặc xăng trong nhà.
Giữ an toàn trong ngày lễ tết
• Mặc đủ ấm nếu trời lạnh.
• Giữ tay và nhà bếp thật sạch.
• Lên kế hoạch trước để đảm bảo kỳ nghỉ an toàn và thú vị.
Chuẩn bị và có biện pháp phòng vệ trước cho các hoạt động. Từ đi bơi đến chơi thể thao… hãy nắm vững các quy tắc cơ bản và biện pháp phòng ngừa an toàn.
Để có chuyến đi an toàn
• Lên kế hoạch trước
Biết rõ sẽ đi đâu và đi bằng cách nào. Tải dữ liệu GPS mới nhất hoặc bản đồ mới về điện thoại. Kiểm tra nhà ở, đường phố và tình hình thời tiết ở đó.
• Hãy cho một người đáng tin cậy biết bạn đang ở đâu và thông báo cho họ hành trình và thông tin liên lạc của bạn.
• Không bao giờ thông báo cho người lạ về kế hoạch du lịch của bạn.
• Tạo ảo giác rằng luôn có người ở nhà
• Nếu bạn lái xe, hãy ghi nhớ những lời khuyên an toàn trong kỳ nghỉ lễ Tết sau đây:
Không bao giờ lái xe khi uống rượu bia hoặc thiếu tập trung.
Thắt chặt đai an toàn cho bạn và gia đình, sử dụng ghế ngồi ô tô cho trẻ nhỏ.
Nếu được, hãy di chuyển vào ban ngày, sẽ an toàn hơn. Nếu bạn lo lắng về tắc đường, hãy đi thật sớm hoặc tránh những giờ cao điểm.
Mang theo một bộ dụng cụ dự phòng, như lốp dự phòng, cầu chì, đèn pin, chăn mền...
• Nếu đi bằng máy bay hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng
Nên đi du lịch với một hoặc vài người bạn.
Luôn luôn đi du lịch với một công ty lữ hành đáng tin cậy.
Đừng mang quá nhiều tiền mặt hoặc vật có giá trị trên người, đừng trở thành mục tiêu bị cướp giật.
Giữ một mùa lễ tết thật lành mạnh
• Tránh hút thuốc.
• Hãy kiểm tra toàn bộ sức khỏe và tiêm phòng.
Mọi người thường gặp gỡ nhiều người hơn trong các ngày lễ Tết, do đó nguy cơ bị nhiễm trùng cũng tăng lên, nên hãy luôn cẩn trọng.
• Hãy uống rượu bia có trách nhiệm.
• Luôn năng động, và tập thể dục thường xuyên.
• Giảm căng thẳng bằng các cách sau:
Dành thời gian ăn ngủ hợp lý.
Uống nhiều nước.
Tận hưởng niềm vui cùng mọi người và sống vui từng khoảnh khắc.
Lên kế hoạch trước càng nhiều càng tốt, điều gì có thể làm trước đừng để đến sát Tết mới làm.
Có nhiều kế hoạch dự phòng.
Dành thời gian tập thể dục.
Giữ thái độ tích cực cho dù điều gì xảy ra.
Giữ thức ăn ngày lễ tết an toàn
• Rửa tay thường xuyên, vì bạn tiếp xúc với rất nhiều người, và xử lý những việc khác thường ngày.
• Tránh ô nhiễm chéo, tách riêng thức ăn còn sống và thức ăn đã nấu chín.
• Nấu ở nhiệt độ đủ cao để chín thức ăn. Thịt phải được nấu cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt ít nhất là 74 độ C.
• Rửa kỹ trái cây và rau quả.
• Làm lạnh thức ăn thừa kịp thời. Đừng để thức ăn dễ hỏng ở nhiệt độ phòng trong vài giờ.
• Rã đông thịt trong tủ lạnh, không rã đông bên ngoài.
• Ăn nhiều trái cây và rau quả, hạn chế ăn đường và dầu mỡ, uống rượu vừa phải.
Bình luận (0)