hoạt động thể chất: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Tập thể dục bao nhiêu là tốt nhất để giảm huyết áp cao?

Nghiên cứu gần đây, được công bố trên tạp chí y khoa American Journal of Preventive Medicine, cho thấy để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cao huyết áp khi về già, bạn cần duy trì mức độ tập thể dục từ trẻ cho đến tuổi trung niên.

Phát hiện mới về lợi ích tập thể dục ở người cao tuổi

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng khả năng chịu đau

Tập thể dục vào buổi này rất có lợi cho người bị tiểu đường

Vì sao có người đỏ bừng mặt sau khi tập thể dục?

Sức khỏe

Nắng nóng gay gắt: Người thích ăn thịt cần lưu ý điều này

Sức khỏe

Cách giảm đau lưng cho người làm việc văn phòng

Sức khỏe

Nghiên cứu phát hiện tập thể dục ở nơi này là tốt nhất cho trí não

Thể thao

Dấu ấn giải chạy Lazada Run trong lần đầu tổ chức

Lazada Run đánh dấu lần đầu tiên một sàn thương mại điện tử tổ chức giải chạy marathon kết hợp trải nghiệm mua sắm, giải trí, thu hút hơn 9.000 runner.

Sức khỏe

Sau ăn bao lâu thì có thể tập thể dục?

Sức khỏe

Có phải tập thể dục càng nhiều càng tốt cho tim?

Sức khỏe

7 lý do nên đạp xe hằng ngày và 'ai không nên đạp xe?'

Sức khỏe

Mọi người đều biết rằng ngồi nhiều là không tốt

Sức khỏe

Phát hiện mới: Cách kiểm soát bệnh tiểu đường đáng ngạc nhiên

Sức khỏe

Tập thể dục kỵ nhất là tập vào giờ này

Sức khỏe

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc Covid-19 nặng

Sức khỏe

5 điều bạn chớ bao giờ nên làm sau buổi chạy bộ

Sức khỏe

Bụng căng thẳng là gì và cách để loại bỏ?

Sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách giữ sức khỏe ngày Tết

Sức khỏe

Vì sao tập thể dục ngoài trời lạnh lại giảm cân nhanh hơn?

Sức khỏe

Lợi ích khi tập thể dục dưới trời lạnh

Sức khỏe

Vì sao người ta thường tăng cân trong mùa lạnh?

Sức khỏe

Tập thể dục lúc nào là tốt nhất để ngủ ngon?

Sức khỏe

5 thói quen lành mạnh để duy trì cân nặng lý tưởng

Sức khỏe

Những cách siêu đơn giản giúp bạn giảm cân

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng