Các nhà khoa học thuộc Trường Universite du Quebec a Montreal ở Canada cho biết những người “sống chung” với bệnh Parkinson có thể cải thiện tình trạng thể chất của họ thông qua việc vận động tích cực.
“Tập thể dục nên được duy trì thực hiện suốt đời để tránh suy giảm về thể chất lẫn nhận thức và nghiên cứu của chúng tôi cho thấy điều này đúng đối với những người mắc bệnh Parkinson”, theo Hãng tin ANI dẫn lời Giáo sư Christian Duval thuộc đại học trên.
Nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Parkinson's Disease cho thấy tập thể dục giúp cải thiện 67% sức mạnh các chi trên cơ thể, đồng thời tăng khả năng vận động và cải thiện chức năng nhận thức ở bệnh nhân Parkinson.
tin liên quan
Nên tập thể dục bao lâu mỗi tuần để ngừa bệnh?Lợi ích của việc tập thể dục với sức khỏe là vô tận.
tin liên quan
4 thói quen tập thể dục cần phải thay đổi sau tuổi 30Ở tuổi 30 cơ thể sẽ thay đổi nhiều hơn so với tuổi 20 do quá trình trao đổi chất chậm lại. Vì vậy, thay đổi thói quen tập luyện để duy trì vóc dáng và sức khỏe là điều quan trọng.
tin liên quan
Lợi ích của chuốiCải thiện giấc ngủ. Chuối chứa hormone melatonin cần thiết cho giấc ngủ sâu, ngon giấc. Các chuyên gia cho biết ăn chuối vào ban đêm tăng lượng melatonin.
Bình luận (0)