Vì sao kiêng mỡ hoàn toàn vẫn bị mỡ gan?

Vì sao kiêng mỡ hoàn toàn vẫn bị mỡ gan?

Trúc Đặng
Trúc Đặng

Cắt sạch chất béo trong khẩu phần ăn nhưng đi khám chỉ số mỡ gan vẫn cao ngất ngưởng? Ở người không uống rượu bia, "kẻ giật dây" biến gan thành kho chứa mỡ lại chính là lượng tinh bột dư thừa mà bạn nạp vào mỗi bữa.

Cắt giảm chất béo trong khẩu phần nhưng kết quả kiểm tra vẫn cho thấy gan nhiễm mỡ? Với người không uống rượu bia, chế độ ăn nhiều năng lượng, đường và tinh bột tinh chế vẫn có thể góp phần làm tăng lượng mỡ tích tụ trong gan.

Gan nhiễm mỡ không chỉ liên quan đến lượng chất béo ăn vào. Khi cơ thể nhận quá nhiều năng lượng trong thời gian dài, đặc biệt từ đường và carbohydrate tinh chế, phần năng lượng dư thừa có thể được chuyển hóa và góp phần làm tăng tích tụ chất béo trong gan.

Kiêng mỡ tuyệt đối vẫn bị gan nhiễm mỡ: Lỗi tại bát cơm trắng!  - Ảnh 1.

Kiêng mỡ tuyệt đối vẫn bị gan nhiễm mỡ


Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.