Video Sức khỏe

4 lỗi sai thường gặp khi đo huyết áp

Ngọc Quý - Triệu Hà

21/12/2025 05:00 GMT+7

Không phải cứ một lần đo thấy huyết áp cao là đã mắc tăng huyết áp. Trên thực tế, huyết áp là chỉ số luôn biến động, chịu ảnh hưởng của tâm lý, vận động, giấc ngủ và đặc biệt là cách đo. Nhiều sai sót rất thường gặp trong quá trình đo có thể khiến mọi người hiểu nhầm tình trạng sức khỏe của mình. Vậy đâu là những lỗi thường mắc phải khi đo huyết áp?

Huyết áp là chỉ số có thể dao động theo tâm lý, vận động và cách đo, nên một kết quả cao đơn lẻ chưa đủ để kết luận tăng huyết áp. Những lỗi thường gặp như đo vội, căng thẳng khi đến cơ sở y tế, dùng vòng bít sai cỡ hoặc nói chuyện trong lúc đo đều có thể làm sai lệch kết quả.

4 lỗi sai thường gặp khi đo huyết áp - Ảnh 1. — 4 lỗi sai thường gặp khi đo huyết áp

Để đánh giá chính xác, mỗi người nên đo huyết áp trong trạng thái nghỉ ngơi, đo lặp lại nhiều lần, tuân thủ đúng kỹ thuật và theo dõi huyết áp tại nhà theo hướng dẫn của nhân viên y tế thay vì tự chẩn đoán.