Áo ngực đang bị 'hiểu lầm' ra sao?

Không mặc áo ngực sẽ làm ngực chảy xệ?

Vấn đề này phụ thuộc nhiều yếu tố bao gồm: di truyền học, trọng lượng và quá trình lão hoá tự nhiên. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng khoa học cho thấy việc không mặc áo ngực sẽ làm cho ngực bị chảy xệ.

Không mặc áo ngực giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú?

Cách suy nghĩ này dựa trên lập luận cho rằng mặc áo ngực làm ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu và ngăn cản bạch huyết loại bỏ chất độc trong cơ thể, hậu quả là những chất thải này tích tụ trong máu và dẫn đến khả năng gây ung thư.

Theo Hội Ung thư Mỹ, không hề có bằng chứng khoa học chứng minh việc mặc áo ngực dẫn đến ung thư vú. Lầm tưởng này dựa trên một thực tế là những người thừa cân thường cân thường phải sử dụng áo ngực thường xuyên hơn, mà thừa cân hay béo phì lại là một yếu tố nguy cơ có thể mắc phải các bệnh về ung thư vú.

Mặc áo ngực vào ban đêm?

Theo một nghiên cứu từ những năm 2000, mặc áo ngực hoặc quần áo bó sát vào ban đêm có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ và thức của con người. Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng áp lực từ việc mặc quần áo bó sát vào ban đêm sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng lên và giảm đi hàm lượng melatonin.

Melatonin là một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ của giấc ngủ, việc hàm lượng melatonin bị giảm đi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ.

Mặc áo ngực ban ngày?

Bên cạnh đó, nhiều quan điểm cho rằng việc mặc áo ngực vào ban ngày cũng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ, tuy nhiên không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này, miễn là áo mặc vừa vặn.

Mặc áo không vừa vặn có thể gây đau cổ và cơ ngực.

Thể thao và áo ngực?

Không mặc, hay mặc áo ngực không đúng kích cỡ có thể khiến nhiều người ngại tập thể dục. Và việc thiếu vận động như vậy có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Trong một cuộc khảo sát vào năm 2013 với 249 phụ nữ tham gia. 17% nói rằng ngực là rào cản đối với việc tập thể dục. Điều này dựa trên các lý do cho rằng họ cảm thấy bối rối vì vận động quá mức, không thể tìm thấy loại áo thể thao phù hợp và việc vận động mạnh cũng làm họ cảm giác bị đau.

Áo ngực gây chảy xệ?

Giáo sư Jean-Denis Rouillon, một chuyên gia y học thể thao, đã thực hiện một nghiên cứu kéo dài 15 năm để đánh giá xem áo ngực có gây chảy xệ hay không.

Nghiên cứu này đã tiếp cận 330 phụ nữ từ độ tuổi 15-35. Ông Rouillon cho rằng mặc áo ngực có thể làm yếu cơ ngực, do đó thúc đẩy chảy xệ.

Ông Rouillon cũng kết luận việc không việc không mặc áo ngực sẽ khuyến khích các cơ ngực phải “vận động” nhiều hơn và từ đó sẽ nâng cao ngực.

Dù vậy nghiên cứu này không được công bố chính thức hay bình duyệt, nên cũng không thể đánh tính hợp lệ.

Chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ Marco Klinger ở Bệnh viện Nghiên cứu Nhân văn ở Ý nói rằng nghiên cứu của ông Rouillon là là quá nhỏ, không thể xem là đại diện chính xác.

Theo ông Klinger một loạt các biến số có thể ảnh hưởng đến tình trạng chảy xệ ngực sẽ bao gồm sự lão hoá, di truyền học, thay đổi trọng lượng, giai đoạn nội tiết tố diễn ra bất thường, thai kỳ. Nhưng nhìn chung không có bằng chứng khoa học nào cho việc chứng minh không mặc áo ngực sẽ làm ngực bị chảy xệ.

Áo ngực gây đau lưng?

Theo một nghiên cứu năm 2013, những người có ngực lớn sẽ thường mắc phải một số triệu chứng đau cổ và lưng, đau đầu, thần kinh bị kích thích. Nhiều người cho rằng ngực là nguyên nhân khiến họ bị đau lưng. Tuy nhiên, theo Viện nghiên cứu sức khỏe Phụ nữ của Đại học Northwestern, nguyên nhân có lẽ là nhiều yếu tố khác, trong đó có việc mặc áo ngực không vừa.

Vì vậy, mặc áo ngực vừa vặn có thể giúp cải thiện tư thế và ngăn ngừa đau lưng.

Nói tóm lại, không có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định việc mặc hay không mặc áo ngực có liên quan đến việc ngực bị chảy xệ.

Cũng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc mặc áo ngực sẽ tác động tiêu cực đến sức khoẻ. Trên thực tế, những người có bộ ngực lớn có thể thấy rằng mặc áo ngực vừa vặn sẽ cải thiện tư thế và giảm đau lưng. Ngược lại, mặc áo ngực không đúng kích cỡ có thể khiến bạn bị đau và khó chịu.

Một chiếc áo ngực thể thao vừa vặn có thể giúp nâng đỡ bầu ngực và giảm đau khi hoạt động thể chất, điều này có thể khuyến khích một người tập thể dục nhiều hơn. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp mọi người duy trì cân nặng vừa phải, do đó giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.