Ngủ nằm nghiêng có gây đau vai không?
Ngủ nằm nghiêng có nhiều lợi ích, từ việc giúp khí quản luôn thông thoáng đến giảm các triệu chứng ngáy và ngưng thở khi ngủ. Ngủ nghiêng cũng giúp cột sống ở tư thế thoải mái và giảm trào ngược a xít dạ dày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngủ nghiêng có thể gây đau vai.
