Nếu vừa tập xong một buổi tập luyện mệt mỏi, thì khát nước là điều dễ hiểu.
Nhưng khi không tập luyện gì, mà vẫn liên tục uống nước nhưng không thể dịu được cơn khát?
Bạn sẽ làm gì khi thèm uống nước vô độ?
Lý do dẫn đến khát nước cực độ
Cơ thể có cách độc đáo để báo động về những điều bất ổn bên trong nó.
Hãy lắng nghe cơ thể và đừng để vấn đề khát nước quá mức này kéo dài đến mức nguy hiểm Ảnh: Shutterstock |
Khi cảm thấy khát quá mức, nghĩa là cơ thể đang cố gắng cho bạn biết bạn cần phải khắc phục một vấn đề gì sai, theo Power of Positivity.
Đôi khi, đó chỉ là một vấn đề đơn giản, nhưng có những trường hợp, khát nước quá mức có thể nguy hiểm và cần được chữa trị kịp thời.
Đừng bỏ qua những cơn khát nước liên tục vì đó là tín hiệu của nhiều bệnh tiềm ẩn.
Sau đây là những căn bệnh có thể khiến bạn không thể làm dịu cơn khát của mình.
1. Bệnh về tuyến giáp
Tuyến giáp kiểm soát nhiều chức năng trong cơ thể, như điều chỉnh nhiệt độ và mức năng lượng.
Nhưng hầu hết mọi người không biết rằng quá nhiều hoặc quá ít hoóc môn do tuyến giáp tiết ra này có thể gây ra tất cả mọi vấn đề trong cơ thể, và một trong số đó là gây khô miệng. Những người bị suy giáp hoặc tuyến giáp kém hoạt động thường có cảm giác rất khát nước, theo Power of Positivity.
2. Bệnh tiểu đường
Nếu khát nước cực độ kèm thêm các triệu chứng như sụt cân, kiệt sức và cáu kỉnh thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Cần đi khám và đo mức đường huyết ngay.
Bệnh tiểu đường khiến cơ thể đào thải phần lớn chất lỏng dự trữ thông qua việc đi tiểu thường xuyên, vì vậy, cơ thể cần phải bù đắp những chất lỏng đã mất đó.
3. Bệnh đái tháo nhạt
Đái tháo nhạt là một căn bệnh mạn tính xảy ra do sự suy giảm hoóc môn ADH trong quá trình chuyển hoá nước ở cơ thể.
Nguyên nhân là do vùng dưới đồi của tuyến yên có khối u, chấn thương đầu hoặc viêm màng não. Những điều này tác động trực tiếp lên hoóc môn ADH gây ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của cơ thể.
Người mắc bệnh này thường khát nước và hay đi tiểu rất nhiều lần, nước tiểu loãng và nhạt.
Đặc biệt đi tiểu vào ban đêm nhiều hơn, thường xuyên khát nước nhất là thèm uống nước lạnh.
Nếu không được điều trị, bệnh có thể làm tăng lượng natri trong máu, dẫn đến lú lẫn, co giật và tử vong.
4. Bị mất nước
Khi mức nước trong cơ thể xuống thấp một cách nguy hiểm, có thể dẫn đến bị bệnh nặng.
Khi hàm lượng nước trong cơ thể quá thấp, có thể nguy hiểm. Vì hầu hết toàn bộ cơ thể được tạo thành từ nước, cần bổ sung lượng chất lỏng bị mất để các cơ quan có thể hoạt động tốt.
Mất nước có thể gây ra một số triệu chứng đáng sợ, và nếu mức nước xuống quá thấp, người bệnh có thể hôn mê hoặc thậm chí tử vong, theo Power of Positivity.
Một người, nếu bị bệnh trong một thời gian dài, kèm theo nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng, cần bổ sung nước và chất điện giải ngay lập tức.
5. Lo lắng
Ai có thể nghĩ rằng lo lắng sẽ làm tăng cơn khát? Khi căng thẳng tăng cao, nó có thể lấy lượng nước dư thừa từ miệng và phân tán ra các vùng khác trên cơ thể.
Rối loạn lo âu cũng làm cho a xít trong dạ dày khuấy động, dẫn đến mất nước bọt. Một trong những biểu hiện đầu tiên của lo lắng là khô miệng.
6. Sốc nhiệt
Ở ngoài trời nắng chói chang khi nhiệt độ trên 32 độ C, cơ thể sẽ đổ nhiều mồ hôi, gây khát nước.
Cơ thể cần bổ sung lượng nước đã mất, và nếu không cung cấp nước kịp thời, người bệnh có thể gặp nguy hiểm thực sự.
Nước giúp làm mát cơ thể. Nếu mất nhiều nước, một người có thể nhanh chóng bị kiệt sức vì nhiệt. Nhiệt độ cơ thể tăng nhanh và có thể gây tử vong.
Hãy lắng nghe cơ thể và đừng để vấn đề khát nước quá mức này kéo dài đến mức nguy hiểm.
Hãy cẩn trọng và nếu lúc nào cũng thấy khát nước, hãy đi khám sớm, theo Power of Positivity.
Bình luận (0)