Giảm cả chục cân không cần ăn kiêng khổ sở: Bí quyết cực nhàng cho người lười!
Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, việc dành hàng giờ tại phòng gym hay đối mặt với thực đơn ăn kiêng kham khổ trở thành 'nỗi ám ảnh' với nhiều người. Tuy nhiên, giảm cân không nhất thiết phải là một cuộc hành xác.
Làm đẹp
Làn da cũng cần ‘khai xuân’ đúng cách để xin vía tươi trẻ rạng ngời cả năm
Mỗi dịp đầu năm, người Việt có thói quen 'khai bút', 'khai trương', 'xuất hành' với mong muốn một năm hanh thông, thuận lợi. Nhưng giữa bao dự định mới, nhiều người lại quên rằng làn da 'tấm danh thiếp' của nhan sắc cũng cần một quy trình chăm sóc 'khai xuân' bài bản. Bởi chăm da đúng ngay từ những ngày đầu năm có thể quyết định diện mạo tươi trẻ suốt 12 tháng phía trước.
Làm đẹp
Cold Plasma không tiêu hao - xu hướng công nghệ bền vững cho y khoa hiện đại
Khi chi phí vận hành y tế ngày càng gia tăng, hiệu quả lâm sàng không còn là thước đo duy nhất của công nghệ y khoa. Bài toán về tính bền vững và khả năng vận hành dài hạn đang thúc đẩy sự dịch chuyển trong tư duy đầu tư, trong đó Cold Plasma không tiêu hao nổi lên như một hướng tiếp cận mới.
Làm đẹp
Chống nắng ngày Tết: Bước nhiều người bỏ quên khiến da sạm nhanh
Tết là thời điểm da dễ 'xuống cấp' trong năm vì nắng xuân, lịch trình dày đặc và thói quen bỏ quên kem chống nắng. Chỉ vài ngày lơ là, làn da có thể sạm đi thấy rõ, thâm mụn đậm màu hơn, nền makeup cũng kém tươi tắn. Muốn du xuân rạng rỡ, chống nắng đúng cách thì bí quyết không thể thiếu là kem chống nắng nâng tone 3 in 1.
Làm đẹp
3 lỗi sai ‘tưởng không hại mà hại không tưởng’ khiến da tụt dốc vì khô khốc
'Visual' bỗng dưng 'tụt dốc', da dẻ khô khốc dù chăm sóc kỹ? Rất có thể bạn đang vướng 3 lỗi sai tưởng không hại mà hại không tưởng khiến nhan sắc bị 'phong ấn'. Đừng để routine công phu thành công cốc, mau 'check var' ngay!
Làm đẹp
5 bước phục hồi cần làm gấp để giúp da khỏe đẹp, căng hồng kịp đón Tết
Với thời gian chỉ còn hơn 1 tuần nữa là đến Tết Nguyên đán, nhiều chị em đang lo lắng vì làn da xỉn màu, khô sạm, thiếu sức sống sau một năm bận rộn, thức khuya, ăn uống thất thường và tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, ô nhiễm. Đừng lo! Làn da có khả năng phục hồi tuyệt vời nếu được chăm sóc đúng cách và kịp thời.
Làm đẹp
Cold Plasma có gây đau hay châm chích khi ứng dụng trong lâm sàng?
Cold Plasma ngày càng được ứng dụng trong y khoa nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn, giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành thương. Tuy nhiên, nhiều người bệnh vẫn băn khoăn liệu công nghệ này có gây đau hay châm chích khi điều trị, khiến việc làm rõ cảm giác thực tế và sự khác biệt với các phương pháp tạo nhiệt trở nên cần thiết.
Làm đẹp
Sát Tết mới cuống skincare: 5 sai lầm khiến da ‘banh’ không kịp phục hồi
Càng gần Tết, nhu cầu 'phục hồi da cấp tốc' càng tăng mạnh. Tuy nhiên, không ít người vì nôn nóng đã áp dụng skincare sai cách, khiến da không những không đẹp lên mà còn kích ứng, nổi mụn, bong tróc. Theo các chuyên gia, 5 sai lầm phổ biến dưới đây chính là nguyên nhân khiến làn da 'banh' nhanh chóng sát dịp Tết.
Làm đẹp
Review top 7 sữa rửa mặt cho da khô bong tróc, giúp làn da căng mịn
Da khô bong tróc, rát căng đến mức vừa rửa mặt xong đã muốn thoa kem ngay? Thủ phạm đôi khi không nằm ở serum hay kem dưỡng, mà chính là sữa rửa mặt bạn đang dùng mỗi ngày. Vậy hãy tham khảo ngay review top 7 sữa rửa mặt cho da khô sạch dịu nhẹ mà vẫn giữ ẩm và mang lại cảm giác căng mịn sau khi sử dụng.
Làm đẹp
Chị em U.30+ cứ ngỡ 20 nhờ top 6 kem dưỡng da, vừa kịp đón Tết 2026
Tuổi U.35 không còn là 'ranh giới lão hóa' nếu chị em chọn đúng kem dưỡng da. Trước thềm Tết 2026, loạt sản phẩm thế hệ mới được giới chuyên gia đánh giá cao giúp làn da bật sáng, căng mịn, mờ nhăn, khiến nhiều làn da chị em đẹp hơn như vừa chạm ngưỡng đôi mươi. Vậy top 6 kem dưỡng, trắng chống lão hóa dưới đây có gì đặc biệt mà khiến phái đẹp 'mê mệt'?
Làm đẹp
Hema và xu hướng phục hồi hậu phẫu an toàn tại Việt Nam
Trong thẩm mỹ hiện đại, phục hồi hậu phẫu không còn là giai đoạn hỗ trợ mà đã trở thành yếu tố quyết định chất lượng và tính bền vững của kết quả điều trị. Chăm sóc sớm vết thương hậu phẫu đang định hình một xu hướng mới tại Việt Nam - nơi sản phẩm như Hema đóng vai trò ngày càng quan trọng trong chăm sóc vết thương thẩm mỹ và trải nghiệm hậu phẫu.
Làm đẹp
Trioderma ra mắt dòng mask mới dành riêng cho da dầu mụn cùng công thức đột phá
Dòng mặt nạ mới đến từ Trioderma sở hữu bảng thành phần ấn tượng, lượng tinh chất cô đặc dồi dào, giúp làm dịu những kích ứng khó chịu của da mụn viêm, đồng thời là sản phẩm hỗ trợ đắc lực trong routine chăm sóc da dầu mụn.
Làm đẹp
Top 3 kem chống nắng nâng tone cho diện mạo tươi sáng đón Tết 2026 này!
Tết 2026 bận rộn, nàng đâu còn thời gian "layer" nền - cushion - phấn phủ? Những dòng kem chống nắng nâng tone thế hệ mới đang trở thành trợ thủ sắc đẹp được săn đón; vừa bảo vệ da trước tia UV, vừa giúp da sáng mịn, che phủ nhẹ nhàng. Top 3 dưới đây được dự đoán sẽ khiến nhiều nàng yêu thích sử dụng cho diện mạo tươi sáng mỗi khi ra đường ngày Tết.
Làm đẹp
Tọa đàm khởi đầu năm mới 2026 của Ánh Tú Clinic
Ngày 18.1.2026, Ánh Tú Clinic đã tổ chức thành công tọa đàm 'Cập nhật về da liễu thẩm mỹ' tại khách sạn Sheraton Saigon. Tọa đàm đã diễn ra sôi nổi với nhiều nội dung phong phú, hấp dẫn làm hài lòng các đồng nghiệp đang công tác trong lĩnh vực da liễu, thẩm mỹ.
Làm đẹp
Top 7 serum làm mờ nám đậm, nám sâu tới đâu cũng hiệu quả
Nám đậm, nám chân sâu không tự biến mất nếu chỉ dưỡng da thông thường. Làn da cần những serum tác động trực tiếp vào quá trình hình thành và tích tụ melanin. Từ công thức chuẩn y khoa đến phản hồi cải thiện sau thời gian sử dụng, top 7 sản phẩm dưới đây đang được chị em tin chọn để lấy lại làn da sáng đều, mờ nám.
Làm đẹp
Cảnh báo: Bổ sung collagen sai thời điểm, da không căng trẻ mà còn lão hóa nhanh
Collagen được ví như 'thanh xuân' của làn da, nhưng không phải cứ bổ sung là trẻ. Thực tế, rất nhiều chị em đang bổ sung collagen sai thời điểm, sai cách khiến da không những không căng mịn mà còn lão hóa nhanh hơn. Khi hiểu đúng lúc da cần collagen và bổ sung đúng, việc trẻ hóa làn da mới thực sự hiệu quả và bền vững.
Làm đẹp