
Chuyên gia chia sẻ 3 nguyên tắc vàng để ăn trái cây
Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để tối đa hóa lợi ích cần phải biết cách ăn đúng. Sau đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 3 nguyên tắc hàng đầu khi ăn trái cây.
Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để tối đa hóa lợi ích cần phải biết cách ăn đúng. Sau đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 3 nguyên tắc hàng đầu khi ăn trái cây.