hút thuốc
Rửa tay là tốt nhưng rửa tay quá nhiều có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến cảm lạnh lâu hết /// Ảnh minh họa: Shutterstock

4 điều người bị cảm lạnh không được làm

0
Thời tiết lạnh khô vào cuối năm làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh. Khi mắc bệnh, chúng ta thường làm mọi cách để mau khỏi, trong đó có cả những thứ đang vô tình gây hại sức khỏe.
 /// ShutterStock

Uống thuốc huyết áp giờ nào là tốt nhất?

3
Nghiên cứu mới, được đăng trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu, phát hiện uống thuốc huyết áp trước khi đi ngủ là tốt nhất, tốt hơn buổi sáng, theo Medical News Today.
 /// ShutterStock

Những thói quen không ngờ này lại đang gây hại cho bạn

0
Chúng ta đều biết hút thuốc, ăn đồ ăn vặt và uống rượu là những thói quen không lành mạnh. Tuy nhiên, có những điều đáng ngạc nhiên và tinh tế khác mà bạn làm hằng ngày có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn không nhỏ.
Ngồi liên tục trên bàn làm việc quá lâu rất dễ dẫn đến đau vùng lưng dưới  /// Shutterstock

Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng

0
Không chỉ hút thuốc hay uống rượu mà ngồi nhiều cũng có thể đe dọa đến sức khỏe. Qua thời gian, thói quen ngồi liên tục trên bàn làm việc, ít vận động sẽ gây ra không ít vấn đề thể chất, ảnh hưởng lớn đến vận động.