Bạn chắc chắn nên tránh những điều tối kỵ phổ biến sau đây, nếu không bạn sẽ chẳng bao giờ giảm cân được, theo Eat This, Not That!
Càng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tuân theo chế độ ăn nền thực vật không chỉ tốt cho hành tinh mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn một mình có hại cho sức khỏe không? Theo nghiên cứu, thì ăn một mình hại nhiều hơn lợi, theo Global News.
Ông bà xưa thường nói “giờ nào việc đó” không phải là không có lý do. Họ không tán thành với việc ăn lúc nửa đêm hoặc họ không nói chuyện sa đà trong giờ ăn.
Công an huyện Quảng Xương (Thanh Hóa) đang tích cực điều tra, truy bắt nhóm thanh niên dùng xe máy đuổi theo và ném đá vào một xe khách lúc rạng sáng khiến nhiều tấm kính bị vỡ, hành khách trên xe hoảng loạn.
Tìm kiếm một món ăn nhẹ vào đêm khuya mà không ảnh hưởng đến cân nặng của bạn nhưng lại giúp thỏa mãn cơn đói, có lẽ không có món nào tốt hơn là sữa chua.
Laura Bataceli (46 tuổi, ở Hampshire, Anh) phải nhờ chồng khóa cửa nhà bếp vào mỗi buổi tối để giúp bà không thể có đồ ăn để ăn vì bà mắc một hội chứng ăn giữa đêm.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng khi nào ăn và ăn gì cũng quan trọng và nếu lựa chọn thực phẩm không tốt vào đêm khuya, bạn có thể gây hại cho sức khỏe và vòng eo của mình nhiều hơn, theo Reader.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc ăn sáng không đều đặn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khoảng 33%, theo Archy Worldys.
"Booc" là tên ở nhà của chủ xe xôi. Anh lấy tên này đặt xe xôi đêm của mình ở Quận Phú Nhuận (TP.HCM)... vì muốn thực khách thưởng thức cách ăn xôi "mới" - ăn bốc.
Ăn quá no và bữa tối muộn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, huyết áp cao và tim mạch, theo Live Science.
