Trải nghiệm lạ
Ba năm trước, trong một lần lên TP.HCM ở nhà con gái, bà Hoàng Thị Thúy Linh được con rủ ra công viên Gia Định chạy bộ vào sáng sớm.
Khi ấy bà Linh 49 tuổi, nặng 68 kg. Chưa có đồ tập, bà mượn tạm một bộ quần áo thể thao của con gái. Những bước chạy đầu tiên khiến bà thở dốc, mặt đỏ bừng. Thấy mẹ mệt, con gái hướng dẫn cứ chạy chậm 800 m, sau đó đi bộ 200 m cho đủ 1 km rồi tiếp tục.
Cứ chạy rồi đi bộ như vậy, buổi sáng hôm ấy bà Linh hoàn thành 3 km. "Tôi nhớ nhất là không khí ở công viên. Sáng sớm mà rất nhiều người đã ra tập thể dục, chạy bộ. Trước đó tôi chưa bao giờ để ý đến một nhịp sống như vậy", bà kể.
Bà Linh cùng các con và bạn của con trong buổi chạy bộ đầu tiên tại công viên Gia Định cách đây 3 năm
ẢNH: NVCC
Bà Linh là đầu bếp, nhận nấu tiệc nhiều năm tại Xuân Lộc (TP.Đồng Nai). Hơn 20 năm làm nghề, căn bếp gần như chiếm phần lớn thời gian trong ngày của bà. Những dịp nhiều khách đặt tiệc, bà và nhân viên làm việc xuyên đêm để kịp chuẩn bị món ăn. "Tôi cứ nghĩ mình làm việc quần quật, đi tới đi lui suốt ngày như vậy cũng là tập thể dục rồi", bà nhớ lại.
Gần tuổi 50, bà bắt đầu gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, thường xuyên đau nhức và phải dùng thuốc. Tuy vậy, nhịp làm việc trong bếp vẫn không thay đổi nhiều.
Bởi vậy, buổi sáng ở công viên Gia Định mang đến cho bà một trải nghiệm khá lạ. "Hôm đó ra công viên, tôi mới thấy lâu nay mình chỉ biết công việc trong bếp. Tôi cũng muốn thử bước vào thế giới của các con, muốn được chạy cùng các con", bà Linh kể. Sau khi trở về Đồng Nai, bà bắt đầu duy trì việc chạy bộ. Ban đầu vẫn là những quãng ngắn, chạy xen kẽ đi bộ như con gái đã hướng dẫn, khi cơ thể quen dần, bà tăng cự ly. Từ 3 km của buổi đầu tiên, bà chạy được 5 km rồi 10 km. Những buổi chạy cũng trở thành một hoạt động chung giữa bà và các con mỗi khi có dịp gặp nhau.
Bà Hoàng Thị Thúy Linh trên đường chạy cự ly 42 km vào tháng 7.2026
ẢNH: NVCC
Không chỉ có căn bếp
Sau cự ly 10 km, bà Linh tiếp tục tập cho những quãng đường dài hơn và hoàn thành 21 km. Tháng 7 vừa qua, bà tham gia một giải chạy phong trào tại Cần Thơ và lần đầu hoàn thành cự ly marathon 42 km với thời gian 5 giờ 36 phút.
Từ người từng thở dốc sau vài trăm mét ở công viên Gia Định, 3 năm sau bà có thể chạy liên tục trong nhiều giờ. Bà vẫn tiếp tục công việc nấu ăn đã gắn bó hơn 20 năm, đồng thời mở thêm một cơ sở dạy nấu ăn online và trực tiếp tại TP.HCM.
Con gái bà, chị Đỗ Ý Nguyện cho biết: "Trước đây mẹ gần như ngày nào cũng phải dùng thuốc giảm đau nên chị em tôi rất lo. Thời gian gần đây, hầu như không còn thấy mẹ uống thuốc giảm đau nữa".
Bà Linh hiện vẫn duy trì công việc song song với việc chạy bộ
ẢNH: NVCC
Thấy bà chủ dành thời gian chạy bộ, một số nhân viên làm việc trong bếp cũng bắt đầu tập chạy và chú ý hơn đến việc vận động. Bà Linh cũng chia sẻ những đoạn clip, hình ảnh về việc tập luyện của mình trên mạng xã hội. Câu chuyện người phụ nữ ngoài 50 tuổi làm nghề nấu tiệc, bắt đầu từ những quãng chạy ngắn rồi hoàn thành 21 km, 42 km nhận được nhiều bình luận từ cộng đồng chạy bộ.
Theo chị Nguyện, thay đổi dễ nhận thấy nhất ở mẹ không nằm ở những tấm huy chương hay cự ly đã hoàn thành. Trước đây, sinh hoạt của bà chủ yếu xoay quanh công việc, còn hiện nay bà có thêm những hoạt động chung với các con và những người xung quanh.
Hành trình chinh phục 21 km rồi 42 km của bà Linh không chỉ khiến các con và nhân viên tự hào mà còn chạm đến khách hàng, học viên. "Công việc phát triển, gia đình gắn kết hơn là điều gia đình tôi chưa bao giờ tưởng tượng được", chị Ý Nguyện nói.
Bình luận (0)