chế độ ăn kiêng: tin tức, hình ảnh, video, bình luận

Nhai thế nào để giảm cân hiệu quả hơn?

Hành trình giảm cân thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Thế nhưng, một yếu tố có thể đóng góp đáng kể vào việc giảm cân nhưng lại ít được biết đến là nhai đúng cách.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bệnh gì cần hạn chế ăn cà chua?

Làm sao để giảm tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể?

4 bài tập giúp giảm cân tốt nhất tại nhà

Muốn sở hữu thân hình thon gọn, tập ngay 10 bài tập giảm mỡ bụng này

Giữ dáng

Chế độ ăn uống cân bằng, chìa khóa để có vóc dáng quyến rũ như Jennifer Lopez

Sức khỏe

Chuyên gia chia sẻ cách đi bộ 1 tiếng mỗi ngày để giảm 2-3 kg mỗi tháng

Giới trẻ

Vì sao "cơ thể siêu gầy" trở thành trào lưu?

Sức khỏe

Chuyên gia: 3 cách tốt nhất để giảm cân bền vững

Sức khỏe

Những loại trái cây nào không nên ăn khi giảm cân?

Sức khỏe

Hạnh nhân - lựa chọn tốt cho chế độ ăn kiêng

Sức khỏe

Chế độ ăn kiêng này giúp bạn sống thọ hơn

Sức khỏe

Khoa học nói về 5 loại trái cây giúp giảm cân nhiều nhất

Sức khỏe

Đây là chế độ ăn số 1 giúp bạn cải thiện trí nhớ

Sức khỏe

Những mẹo nhỏ giúp bạn khỏe đẹp hơn trong năm 2021

Sức khỏe

Những thực phẩm lành mạnh và dễ làm cho năm mới 2021

Sức khỏe

Chế độ ăn thuần chay và ăn dựa trên thực vật khác nhau thế nào?

Sức khỏe

Tranh cãi về liệu pháp giảm cân bằng nước của Nhật Bản

Bạn cần biết

Điểm mặt các phương pháp giảm cân mới nhất dễ ứng dụng mà hiệu quả

Tình trạng béo phì, thừa cân đang ngày càng trở nên đáng báo động trên toàn thế giới. Béo phì không chỉ khiến chất lượng sức khỏe giảm sút, mà còn khiến người béo phì cảm thấy mất tự tin bởi dáng vóc “phì nhiêu” của mình.

Sức khỏe

Cụ bà 74 tuổi giảm 28 kg, cơ bắp săn chắc nhờ tập gym

Sức khỏe

Lý do số 1 khiến bạn không giảm mỡ bụng

Sức khỏe

Bị bạn gái 'đá' vì quá mập, chàng trai giảm được 76 kg, trở thành người cơ bắp

Sức khỏe

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

Sức khỏe

Bí quyết nào giúp cô gái Mỹ giảm đến 57 kg chỉ trong một năm?

Sức khỏe

Khoa học phát hiện món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng