Nghệ hay gừng bảo vệ hệ tiêu hóa?
Nghệ và gừng từ lâu đã là những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp Việt, nhưng vai trò y khoa của chúng đối với cơ thể còn lớn hơn thế. Theo chuyên trang sức khỏe Health, cả hai loại củ này đều chứa các hợp chất sinh học mạnh mẽ, mang lại khả năng kháng viêm vượt trội, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường hàng rào miễn dịch một cách tự nhiên.
