Gián đoạn giấc ngủ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 biểu hiện thể chất cảnh báo cơ thể đang thiếu ngủ

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến thiếu ngủ. Có người do căng thẳng nhưng cũng có người là do chứng ngưng thở khi ngủ hoặc ảnh hưởng của tuổi tác. Thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều triệu chứng tiêu cực với sức khỏe, đôi khi dễ lầm tưởng là đang mắc bệnh.

Làm gì để giảm đi tiểu đêm?

Thời gian ngủ lý tưởng theo từng lứa tuổi

Cách ngủ ngon khi thời tiết oi bức

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Giờ ăn này giúp ngăn ngừa béo phì, tiểu đường

Sức khỏe

Chuyên gia cho biết đây là giờ ngủ tốt cho các cặp vợ chồng

Sức khỏe

Cơn đau đầu hay lặp lại vào cùng một thời điểm có nguy hiểm?

Sức khỏe

Không phải bia rượu, giấc ngủ ngon mới là cách hiệu quả vượt qua căng thẳng

Sức khỏe

Đột ngột tỉnh dậy giữa đêm cảnh báo bệnh gì?

Sức khỏe

8 dấu hiệu cha mẹ bạn bị tăng huyết áp cần được kiểm tra

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng