Hạnh phúc, vui vẻ là do suy nghĩ chứ không phải do tuổi tác /// Ảnh: Shutterstock

Minh oan cho… lão hóa

0
Nhiều người thường cho rằng lão hóa chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt vấn đề cho sức khỏe, nhưng thật ra đâu phải cái gì cũng đổ lỗi cho lão hóa.
 
Hãy xem thất bại là cơ hội khởi đầu lại sáng suốt hơn

Hãy xem thất bại là cơ hội khởi đầu lại sáng suốt hơn

0
Cơ hội luôn chia đều cho tất cả mọi người, thế nên, hơn nhau là ở cách vượt qua thất bại để đứng lên. Liệu có nên xem thất bại là dấu chấm hết để rồi tự đóng sập mọi cánh cửa dẫn đến tương lai?
Có nhiều cách để bạn xả căng thẳng, thoát khỏi sự giam cầm trong suy nghĩ để sống vui hơn, tốt hơn - Ảnh: Bloomberg

10 cách thay đổi giúp cuộc sống bạn tốt hơn

2

Đối mặt với những điều khiến bạn sợ hãi, bỏ đi thói quen xấu, làm những điều mình thích... là những cách để bạn lấy được cảm hứng sống, theo Business Insider.

Viết nhật ký để giảm các triệu chứng lo âu - Ảnh: Shutterstock

Để có một tuần vui vẻ

3
Nếu bạn đang có tâm trạng chán nản hay cảm thấy buồn tẻ, hãy làm những điều sau đây để cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn, theo Metro.
Những sai lầm cần tránh của người trẻ

Những sai lầm cần tránh của người trẻ

1

(TNO) Tuổi trẻ thường dễ mắc sai lầm vì khi đó bạn còn thiếu nhiều kinh nghiệm sống. Sau đây là những sai lầm người trẻ thường hay vấp phải, theo The Independent.

Uống nhiều nước, vì mất nước có thể ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da - Ảnh: Shutterstock

Sống khỏe bất chấp tuổi tác

0
(TNO) Cái tuổi nó đuổi xuân đi, nhưng nếu chuẩn bị tư tưởng tốt để đối phó, chúng ta có thể sống khỏe dù ở lứa tuổi nào.
Những lúc xuống tinh thần, bạn hãy làm những điều mình yêu thích như nghe nhạc, đọc sách, mua sắm - Ảnh: Shutterstock

Mẹo vượt qua một ngày tồi tệ

0

(TNO) Mỗi người trong chúng ta đều có những lúc trải qua một ngày tồi tệ với những điều xui xẻo. Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn vượt qua những ngày 'âm u' như vậy.

Giảm cân cần bao nhiêu thời gian?

Giảm cân cần bao nhiêu thời gian?

36
Mong muốn chung của người giảm cân là mau lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, ngay cả khi áp dụng đúng phương pháp, vẫn cần có một khoảng thời gian nhất định để có thể giảm cân nặng và các số đo.
Một ngày, thấy đời bỗng lạ

Một ngày, thấy đời bỗng lạ

0
Một ngày nào đó, sáng sớm thức dậy ta bỗng thấy cuộc đời có nhiều điều lạ. Cái lạ đầu tiên mà ta dễ dàng bắt gặp, đó là sự thay đổi ở chính nơi ta.