Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vui tết chớ quên 4 điều này

0 Thanh Niên Online

Chuyên gia nhắc bạn vui tết chớ quên 4 điều này, Ý nghĩa của nhiều món ăn dịp Tết Nguyên đán, 5 mẹo hàng đầu để an toàn cho gia đình khi đi du lịch dịp tết... là các thông tin sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày thứ bảy 29.1.2022.

Ngoài ra, trong ngày thứ bảy 29.1.2022 còn có các tin bài sức khỏe đáng chú ý sau: 3 điều không nên làm với mục tiêu sức khỏe trong năm mới...

Chuyên gia nhắc bạn vui tết chớ quên 4 điều này

Những cuộc đoàn tụ với gia đình và bạn bè được mong đợi từ lâu, nhưng trước tình hình dịch vẫn còn rất khó lường, muốn có khoảng thời gian vui vẻ bên nhau, cần phải thực hiện thêm một số bước để những ngày vui tết được an toàn.

Tiếp xúc gần gũi với những người khác, đặc biệt là trong không gian kín kém thông thoáng, làm tăng nguy cơ lây lan Covid-19, theo trang tin Express.

Để vui đón tết với những người thân yêu một cách an toàn, tiến sĩ Ashley, bác sĩ từ Trung tâm Y tế South West (Anh), hướng dẫn 4 bước giữ an toàn đơn giản để bạn và người thân yêu có thể quây quần bên nhau trong những ngày lễ tết ấm áp.

Covid-19 sáng 29.1: Cả nước 2.218.137 ca nhiễm | Làm sao cập nhật vắc xin mũi 3 trên PC-COVID

1. Tự làm test nhanh

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vui tết chớ quên 4 điều này - ảnh 1

Bước đầu tiên là tự làm test nhanh

SHUTTERSTOCK

Trước khi gặp gỡ những người thân yêu, mọi người nên tự làm test nhanh trước khi họp mặt.

Trước khi đi gặp ông bà, cha mẹ, làm test nhanh là cách tốt nhất để biết bạn không nhiễm Covid-19, theo trang tin Express (Anh).

Nếu có ai có kết quả dương tính hoặc có bất kỳ triệu chứng nào, tốt nhất nên hủy cuộc gặp mặt. An toàn là trên hết. Sau đó, cần phải cách ly và chỉ ra khỏi nhà làm xét nghiệm PCR để chắc chắn.

Tiến sĩ Ashley cho biết, nếu có các triệu chứng như sốt, ho hoặc mất khứu giác, vị giác, cần phải cách ly ngay lập tức và làm xét nghiệm PCR.

Nếu đã tiếp xúc với F0 và đã tiêm 2 liều vắc xin, nên làm test nhanh trong 7 ngày nếu không có triệu chứng.

Nếu dương tính hoặc xuất hiện các triệu chứng trong 7 ngày đó, cũng cách ly, làm xét nghiệm PCR và làm theo hướng dẫn của y tế địa phương.

2. Mở hết cửa sổ và cửa chính

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vui tết chớ quên 4 điều này - ảnh 2

Chỉ cần mở cửa sổ và cửa ra vào 10 phút cũng có tác dụng

SHUTTERSTOCK

Để không khí trong lành vào nhà là cách giúp giảm sự lây lan của Covid-19. Chỉ cần mở cửa sổ và cửa ra vào 10 phút cũng có tác dụng, theo Express.

Tiến sĩ Ashley cho biết, Covid-19 là loại virus lây lan trong không khí và nghiên cứu cho thấy trong không gian thông thoáng, nguy cơ mắc bệnh sẽ giảm đi.

Đó là lý do tại sao ở ngoài trời an toàn hơn nhiều, nhưng không phải lúc nào cũng làm được điều này. Vì vậy, nếu muốn giảm khả năng lây truyền Covid-19, hãy mở cửa sổ để nhận được nhiều luồng không khí nhất có thể.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài Chuyên gia nhắc bạn vui tết chớ quên 4 điều này trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1.2022. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về tư vấn của chuyên gia như: Có thể cần tiêm đến 7 mũi vắc xin Covid-19, chuyên gia nói gì?, Chuyên gia: Đây là loại trà số 1 để chống lão hóa...

Thế nào được coi là ca nhiễm Covid-19 mức độ nguy kịch?

5 mẹo hàng đầu để an toàn cho gia đình khi đi du lịch dịp tết

Đã tiêm đầy đủ vắc xin Covid-19, các gia đình có thể lên kế hoạch cho chuyến du lịch trong dịp tết đến xuân về.

Đối với những gia đình có con nhỏ, điều quan trọng vẫn là tuân theo các biện pháp phòng ngừa an toàn để bảo vệ gia đình bạn khỏi Covid-19 cũng như các loại virus khác, theo tạp chí y khoa News Medical (Anh).

Các gia đình nên lưu ý đến việc đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi lập kế hoạch, đặc biệt là đối với trẻ em có nhu cầu đặc biệt.

Sau đây, các chuyên gia tại Bệnh viện Nhi Johns Hopkins và Trung tâm Trẻ em Johns Hopkins (Mỹ) đưa ra hướng dẫn về chuyến du lịch nghỉ lễ tết an toàn cho các gia đình, bao gồm 5 lời khuyên hàng đầu sau:

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vui tết chớ quên 4 điều này - ảnh 3
Du lịch ngày tết thời dịch bệnh, bạn cần tuân theo những quy định của ngành y tế

SHUTTERSTOCK

1. Tiếp tục các biện pháp an toàn phòng chống Covid-19

Trẻ em nên tiếp tục thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa thường xuyên là đeo khẩu trang và giữ khoảng cách cho đến khi các bé được tiêm chủng đầy đủ.

Ngoài ra, khi ở môi trường kín trong nhà ở những nơi công cộng, hãy đảm bảo cả bạn và con bạn đều đeo khẩu trang và giữ khoảng cách.

Bạn có thể phải luyện tập với con mình trước khi đi du lịch. Ngoài ra, hãy chuẩn bị sẵn nước sát khuẩn tay và khăn lau, theo tạp chí y khoa News Medical (Anh).

2. Mang theo nhiều đồ ăn vặt và đồ chơi

Cố gắng ăn nhiều đồ ăn vặt để không phải dừng lại nhiều lần để ăn uống dọc đường trong chuyến đi, đồng thời đảm bảo con bạn ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ và uống đủ nước.

Trẻ em đi du lịch thường không có thói quen đi tiêu thường xuyên có thể dễ bị táo bón hoặc đau bụng, vì vậy hãy hỏi bác sĩ xem có nên mang theo thuốc làm mềm phân cho con hay không.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài 5 mẹo hàng đầu để an toàn cho gia đình khi đi du lịch dịp tết trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1.2022. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về mẹo vặt như: 6 mẹo đi bộ giúp bạn giảm cân nhanh hơn, Mẹo để chìm vào giấc ngủ trong vài phút...

Ý nghĩa của nhiều món ăn dịp Tết Nguyên đán

Trong dịp Tết Nguyên đán 2022, mỗi gia đình chuẩn bị nhiều món ăn nhẹ để đãi cả nhà và khách đến chơi. Các món bánh kẹo, những món ăn vặt và trái cây trong năm mới đều ẩn chứa những lời chúc tốt lành cho năm mới.

Bạn có muốn biết những món ăn vặt hàng đầu trong năm mới của các nước đón Tết Nguyên đán gồm những gì và ý nghĩa ra sao không?

Táo tàu - Sự giàu có và thịnh vượng

Màu đỏ là màu may mắn, có nghĩa là bùng nổ và thịnh vượng, còn có nghĩa sự khởi đầu sớm. Đó là lý do tại sao táo tàu thường được ăn trong những dịp lễ hội, lễ cưới, tiệc tân gia, đầy tháng...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vui tết chớ quên 4 điều này - ảnh 4

Món ăn vặt ngày Tết Nguyên đán

SHUTTERSTOCK

Là món ăn vặt hàng đầu trong năm mới, táo tàu được dùng ở dạng sấy khô. Bạn có thể bốc ăn hoặc cắt thành từng lát.

Đậu phộng - Sức sống và tuổi thọ

Lạc hay còn gọi là “hạt trường thọ” tượng trưng cho sức sống, trường thọ, phú quý, công danh.

Người ta luôn bỏ vỏ khi ăn đậu phộng. Có nhiều cách để chế biến đậu phộng, như luộc hoăc xào.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài Ý nghĩa của nhiều món ăn dịp Tết Nguyên đán trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1.2022. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về tết như: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ rượu bia trong tháng tết?, Tai nạn hy hữu ngày tết: Cô gái bị chân chống xe máy đâm xuyên mông...

Kính chúc các bạn cuối tuần vui vẻ và những ngày tết sắp tới thật an toàn, mạnh khỏe và hạnh phúc.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm