Ổn định đường huyết: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn sữa chua lúc nào, cùng món gì để tốt sức khỏe?

Không có ‘thời điểm vàng’ để ăn sữa chua, nhưng ăn vào thời điểm phù hợp và kết hợp đúng thực phẩm có thể giúp phát huy tốt hơn giá trị dinh dưỡng của món ăn này.

Đạp xe mỗi ngày: Thói quen đơn giản giúp tim khỏe, đường huyết ổn định

Vì sao khoai lang giúp ổn định đường huyết dù chứa nhiều tinh bột?

Ngày nào cũng uống nước lá ổi có tốt không?

Đậu đen, đậu đỏ hay đậu xanh: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Sức khỏe

4 tác dụng tuyệt vời của nước ép ổi

Ổi là loại trái cây dân dã nhưng rất giàu dưỡng chất. Không chỉ chứa vitamin C nhiều gấp 3-4 lần cam, ổi còn cung cấp chất xơ, polyphenol, carotenoid và flavonoid. Đây là những chất có vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết.

Xem thêm

WHO chỉ ra phương pháp mới nhất trong điều trị rối loạn lo âu

Sức khỏe

Nước ép khổ qua: lợi ích bất ngờ khi uống vào buổi sáng