Sống như thế nào mới được cho là lành mạnh?
Bắt đầu một lối sống lành mạnh không chỉ dừng lại ở việc ăn uống tốt hơn mà còn phải kết hợp vận động thường xuyên và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Theo Healthline, những thay đổi nhỏ nhưng duy trì đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tật, cải thiện tâm trạng và kéo dài tuổi thọ theo thời gian.
Tận hưởng
Để những ngày thực hiện giãn cách xã hội có ý nghĩa hãy thực hiện ngay những điều này
Thay vì than phiền “ở nhà chán không biết làm gì”, “làm gì để giết thời gian trong những ngày giãn cách xã hội?”… Hãy cùng nhau biến kỳ nghỉ được “khuyến mại” không mong muốn này trở thành những ngày thực sự đáng nhớ bằng những hành động thiết thực có ích nhé!
Thời trang nghề & nghiệp
Vừa mặc đẹp, vừa “up mood” đầu năm cùng siêu mẫu Hà Anh trong bộ ảnh mới
Hà Anh là gương mặt nổi tiếng trong làng mẫu Việt khi khẳng định được tên tuổi của mình không chỉ trong nước mà còn cả trong làng thời trang quốc tế. Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Hà Anh luôn gây ấn tượng bởi nhan sắc xinh đẹp, phong cách thời trang đẳng cấp và thần thái rạng ngời
