Tại sao tuổi trung niên lại hay bị đau bàn chân?

Tại sao tuổi trung niên lại hay bị đau bàn chân?

10:12 09/04/2022 0

Bàn chân chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể. Khi chúng ta chạy bộ hay nhảy, áp lực này tăng lên gấp 3-4 lần. Do đó, không có gì lạ khi chúng ta già đi, bàn chân sẽ thường xuyên bị đau.

Tập thể thao thường xuyên ở tuổi trung niên giúp nam giới sở hữu thân hình gọn gàng và thể chất khỏe mạnh khi bước vào những năm 70-80 tuổi /// Shutterstock

Tại sao đàn ông trung niên nên chơi thể thao?

16:01 22/09/2017 0

Chơi thể thao thường xuyên ở tuổi trung niên, khoảng 40-60 tuổi có ý nghĩa đặc biệt với nam giới. Việc này sẽ giúp họ có thân hình gọn gàng, thể chất khỏe mạnh hơn nhiều khi về già so với người không tập luyện.

Đạp xe theo nhóm là hoạt động ưa thích của quý ông tuổi trung niên	



 /// Ảnh: Shutterstock

Giải mã cơn cuồng xe đạp ở tuổi trung niên

04:46 19/08/2017 8

Giới khoa học đang tìm cách lý giải đam mê trở thành cua rơ nghiệp dư của những người đàn ông có tuổi, và kết quả cho thấy đạp xe đã mang lại luồng sinh khí mới cho họ.

Áo dài quý phái cho tuổi trung niên

Áo dài quý phái cho tuổi trung niên

21:03 15/08/2017 0

Với lợi thế khuôn mặt lai Tây, người mẫu Lilly Nguyễn đã đem đến một nét lạ, ngọt ngào, tươi mới nhưng không kém phần quý phái trong tà áo dài truyền thống.