Bác sĩ tiết lộ lợi ích tuyệt vời của tập thể dục hằng ngày
Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tăng cường sức khỏe não bộ và sống lâu hơn. Sau đây, bác sĩ chia sẻ những lợi ích của việc tập luyện thường xuyên.
Khỏe đẹp mỗi ngày
Cà phê: ‘cứu tinh’ hay ‘tội đồ’ của nam giới
Nam giới thường xem cà phê như một nguồn năng lượng giúp “khỏe” ở chốn phòng the. Thế nhưng, không ít trường hợp bị hoa mắt, chóng mặt không thể “nhập cuộc” vì lỡ làm vài ly đen-đậm. Vậy “cà phê tốt hay hại cho sinh lý nam”?
