Nên chọn sữa chua không đường rồi thêm trái cây và các loại hạt vào /// Ảnh: Shutterstock

Bữa sáng nên và không nên ăn những thực phẩm nào?

2
Cho đến gần đây, hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng bữa sáng lành mạnh là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp no suốt cả ngày.
Cha mẹ cho trẻ từ 1 - 3 tuổi uống nước ép trái cây khoảng 120 ml/ngày. Đối với trẻ từ 4 - 6 tuổi, nước trái cây nên hạn chế từ 120 - 180 ml/ngày. /// Shutterstock

Trẻ dưới 1 tuổi không nên uống nước trái cây?

0
Theo nghiên cứu mới, cha mẹ nên tránh cho trẻ dùng nước trái cây trong năm đầu tiên của cuộc đời. Những hướng dẫn mới này từ Học viện Nhi khoa Mỹ đã được đăng trên chuyên san Pediatrics.
 /// Ảnh: Shutterstock

AAP: 'Nước trái cây không có lợi cho trẻ dưới 1 tuổi'

0
Trước đây, các chuyên gia sức khỏe đều trả lời rằng trẻ nhỏ có thể bắt đầu thử nước uống trái cây từ sáu tháng tuổi. Nhưng trong một hướng dẫn mới được công bố vào hôm qua, Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) đã cảnh báo cha mẹ rằng đồ uống có vẻ như lành mạnh này có thể gây hại cho năm đầu đời của trẻ.
Nước quả ép từ nhà máy tràn ra gây ngập đường ở Lebedyansky, Nga /// Ảnh chụp từ clip

Nước trái cây gây ngập đường ở Nga

0
Một nhà máy sản xuất nước ép trái cây ở Lebedyansky, vùng Lipetsk thuộc miền nam nước Nga, bị sập mái khiến hàng tấn nước ép tràn ra đường phố gây ngập.