Tim khỏe: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Muốn tim khỏe, nên chọn thịt đỏ hay thịt trắng?

Thịt đỏ gồm các loại như bò, heo, dê…, trong khi thịt trắng chủ yếu là gà, vịt, chim cút, bồ câu. Thịt trắng thường được đánh giá là lựa chọn lành mạnh hơn, nhưng loại thịt nào tốt hơn còn phụ thuộc vào cách chọn, chế biến.

Những lưu ý để có trái tim khỏe

Mẹo này giúp tim bạn khỏe mạnh hơn

Giữ tim khỏe để tránh ung thư

Tim khỏe nhờ giảm thịt đỏ

Combo 3 tuyệt chiêu giảm quá tải để tim khỏe mãi

Bổ sung các thực phẩm tốt cho tim, vận động ít nhất 30 phút/ngày, giữ năng lượng tích cực là một số các gợi ý dễ thực hiện mà hữu hiệu giúp tim bạn tránh được nguy cơ bị quá tải.

9 lợi ích tuyệt vời của sô cô la đen nhưng ít người biết

Nhớ lâu, tim khỏe nhờ ăn rau củ quả

5 điều tốt nhưng làm quá lại gây hại cho sức khỏe

Bí ngô giúp tim khỏe ngay cả đối với người béo phì

Lợi ích không ngờ từ quả măng cụt

Vận động giúp cải thiện sức khỏe tim về già

Dù già vẫn phải năng vận động để tim khỏe mạnh

Nếu thẳng lưng, tay chạm được đầu ngón chân: Tim vẫn còn khỏe!

10 lợi ích tuyệt vời của mật ong

Bổ sung rau cho tim khỏe

Tim khỏe nhờ tập thể dục dưới ánh sáng mặt trời

10 thói quen tốt giúp tim khỏe mạnh

Trẻ mới sinh đến 12 tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Lợi đủ điều khi bạn ngủ đủ giấc

Bốn khám phá về dinh dưỡng giúp ích cho sức khỏe

Những bài tập giúp trái tim khỏe mạnh

Khỏe với 3 quả chà là mỗi ngày

Tim khỏe nhờ ăn bơ

Tim khỏe nhờ ăn đậu

Ăn đậu (đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu xanh...) mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng cholesterol xấu, qua đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.