Với tình trạng hiện nay hầu hết các văn phòng, công sở, hộ gia đình tại các thành phố lớn, trung tâm đều phải hoạt động theo ca, theo ngày để đáp ứng yêu cầu giãn cách. Thời gian ở trong nhà, văn phòng của nhiều người vì thế mà nhiều gấp 3, 4 lần bình thường. Để hạn chế nguy cơ nhiễm dịch và các mầm bệnh từ bầu không khí luẩn quẩn, bé, hẹp hãy chủ động xông nhà, khử khuẩn, “thanh lọc” không gian sống nơi ở, làm việc của mình bằng các thảo dược lành tính, dễ tìm xung quanh.
Ngoài những loại cây trồng có tác dụng thanh lọc, tạo hương thơm nhưng vốn chẳng dễ có được phút chốc thì giải pháp xông, đốt các loại thảo dược, tinh dầu, hương liệu sau các bước làm sạch, khử khuẩn sẽ giúp chị em kiến tạo trong tích tắc một không gian sống trong lành đích thực, hệt như đang ở spa giữa thiên nhiên.
Ba bước để khử khuẩn, làm sạch - bảo vệ sức khỏe
Theo lời khuyên của các chuyên gia thì việc dọn dẹp nhà cửa, văn phòng, làm sạch - khử trùng thường xuyên sẽ là một nhân tố quan trọng góp phần giúp loại bỏ Covid-19 ra khỏi ngôi nhà, không gian sống của bạn. Do đó, bước số một sẽ là các công việc dọn dẹp thông thường như sắp xếp đồ đạc, dọn dẹp, hút bụi, lau chùi nhà cửa, sàn, đồ đạc.
Bước thứ hai sẽ là giải phóng không khí (mở tung hết các cửa sổ, cửa lớn tạo đường lưu thông gió, tắt điều hòa, bật tất cả các quạt hoặc quạt thông gió) và chế tạo dung dịch khử khuẩn để “đặc trị” một số bề mặt nguy cơ.
Bạn có thể dùng dung dịch cồn pha loãng hoặc thuốc tẩy, dung dịch tẩy đã pha loãng với nước - trong trường hợp không có cồn (tuy nhiên, dung dịch tẩy, thuốc tẩy chỉ có thể sử dụng được ở một số bề mặt, cồn hoặc dung dịch khử khuẩn chuyên biệt vẫn là tối ưu).
Bước thứ ba, bạn sẽ chọn các vị trí tiếp xúc dễ lưu chứa vi rút để tiến hành khử khuẩn như: Tay nắm cửa, bàn, ghế, tay vịn, bề mặt bếp, nhà vệ sinh/phòng tắm, vòi nhà vệ sinh, công tắc đèn, điện thoại cố định/ di động, máy tính bảng/ bàn phím/ xách tay, điều khiển từ xa (điều hòa, ti vi, máy chiếu…). Lưu ý nhỏ là với các bề mặt này, khi khử khuẩn cần để vài phút đảm bảo dung dịch phát huy tác dụng. Hoặc, theo cách khác, dùng khăn tẩm chất khử khuẩn lau trên các bề mặt đã kể trên và kết thúc tại đó để dung dịch đủ thời gian khử khuẩn như mong muốn.
Hai bước để tạo bầu không khí đượm hương, cân bằng tâm lý
Để tạo ra một bầu không khí ngát hương có thể có nhiều cách. Đó là sử dụng các loại bình xịt hoặc đốt tinh dầu, xông nhà hoặc đốt thảo dược.
Tuy nhiên những ngày giãn cách sẽ rất khó có thể mua được các loại bình xịt, lọ tinh dầu vừa ý. Do vậy, bạn có thể chuẩn bị nồi xông hay “lò” đốt thảo dược ngay tại nhà hoặc văn phòng vừa dễ mà vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn.
Bước số một trong việc này sẽ là hãy tìm những loại thảo dược luôn có trong nhà, theo sở thích như: Sả, quế, hồi, vỏ chanh, bưởi, đinh hương, bồ kết, bạch đàn, bạc hà, mùi, tía tô, tràm, hương thảo, oải hương…
Các loại như: Bồ kết, bạch đàn… có tính diệt khuẩn cao nhưng cũng có mùi mạnh thường dùng để khử khuẩn và át các mùi khó chịu. Các loại khác dễ chịu hơn, vừa để tạo mùi thơm nhẹ, thư thái vừa có thể làm sạch khuẩn, thanh lọc không khí.
Nếu dùng phương pháp xông, bạn chỉ cần chuẩn bị lượng thảo dược như đã nêu vừa đủ (có thể mix các loại mà bạn thích hoặc đơn lẻ từng loại), đun sôi cùng với một nồi nước để hương được tỏa khắp phòng. Khi sôi, cần duy thêm chừng 15 - 30 phút để phát tán hương khắp không gian. Mỗi nồi nước có thể đun mỗi ngày 2 lần, dùng tối đa là 2 ngày (và thay bằng mớ thảo dược khác). Đốt thảo dược cũng không hề phức tạp. Có thể chuẩn bị các lò đất, lò gốm thậm chí là tự tạo một cách đơn giản từ các vật dụng có thể chịu nhiệt và sử dụng chúng với nến là bạn đã có một "lò" đốt thảo dược hoàn hảo.
Đốt thảo dược bằng lò đốt sẽ giúp bạn tạo hương thơm trong suốt ngày dài. Chỉ có điều, khác với xông, có thể dùng thảo dược tươi, đốt sẽ phải dùng các loại thảo dược khô. Bạn có thể mua sẵn các lò đốt trên các trang như Lazada, Shopee, Tiki…
Tuy nhiên, nếu giãn cách gây ra các khó khăn, bạn cũng có thể tự chế thảo dược để xông nhà, khử khuẩn bằng cách thái nhỏ, phơi khô chúng dưới nắng hoặc sấy khô trong lò sấy sau đó đóng túi và bỏ ra dùng (đốt) khi cần. Nhiều loại thảo dược quen thuộc như sả, quế, hồi cho mùi thơm thư giãn, dễ chịu, cùng với các loài hoa, chúng hay được sử dụng ở spa. Thế nên, chỉ cần lưu tâm một chút, bạn không chỉ có được bầu không khí trong lành mà còn có được không gian thư giãn hệt như ở spa.
(Ảnh Anh Trang)
