
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại rau này giúp giảm 13% nguy cơ đột quỵ
'Nghiên cứu đã phát hiện các loại rau giàu sulforaphane giúp giảm mức cholesterol 'xấu' tới 40%'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Bữa cơm nhanh gọn trong 5 phút với cải thìa xào thịt hộp
Cải thìa xào thịt hộp là món ăn đơn giản phù hợp cho bữa ăn hàng ngày. Với những bí quyết nho nhỏ dưới đây, bạn sẽ nấu được món ăn rất ngon miệng, thịt heo mềm, cải thìa giòn ngọt còn giữ được màu xanh đẹp mắt.

Món ăn bài thuốc từ cải bó xôi
Cải bó xôi còn có tên khác là rau chân vịt theo cách gọi đông y. Thứ cải này có vị ngọt, tính mát và không hăng như cải cay. Khác với cải xanh, cải bẹ hay cải thìa, cải bó xôi thường có cuống nhỏ và lá xanh đậm, lá mọc chụm lại ở một gốc bé xíu.

Cá điêu hồng hấp cải thìa
Gắp một miếng cá điêu hồng ngọt lừ, thêm cộng cải thìa xanh nõn và lát nấm đông cô thơm dịu - một bản hòa ca du dương đang reo vang trong vòm họng.

Nhẹ bụng đầu xuân với nấm rơm xốt trứng
Bạn muốn tìm kiếm một chút háo hức, chút nhẹ nhàng sau những bữa tiệc giàu đạm, những bữa ăn có phần quá chén trong những ngày tết xum vầy. Nấm rơm, cải thìa xốt trứng là một gợi ý thú vị.