Theo Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), số bệnh nhân đến viện khám do rối loạn giấc ngủ tăng khoảng 3 lần so với thời điểm trước khi có dịch Covid-19.
Rất nhiều người than phiền vì giấc ngủ bị rối loạn, khó ngủ, ngủ không sâu giấc và thường tỉnh giấc nửa đêm. Vậy đâu là nguyên nhân và làm thế nào để khắc phục? Đừng bỏ lỡ những chia sẻ thú vị sau đây!
Ngủ là một phần quan trọng trong quá trình hồi phục của cơ thể. Tuy nhiên, gần đây rất nhiều người báo cáo tình trạng mất ngủ do di chứng hậu Covid-19.
Tính đến ngày 30.3, Việt Nam có hơn 9,3 triệu người mắc Covid-19, hơn 7,1 triệu người đã khỏi bệnh và hơn 42.413 ca tử vong. Trong số người mắc Covid-19 thì những ai dễ bị tác động do hậu Covid-19?
Kim Yawitz, một chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại St. Louis, Missouri (Mỹ), cho biết: “Nếu bạn muốn ngủ ngon hơn, thực phẩm số 1 bạn nên từ bỏ (hoặc ít nhất là cắt giảm) là kẹo, theo Eat This, Not That!
Theo các chuyên gia, khi muốn đi khám hậu Covid-19, người dân nên 'chọn mặt gửi vàng', tìm những cơ sở thăm khám uy tín chứ đừng đâm đầu vào những chỗ hay 'vẽ vời' để rồi về nhà lo lắng, trầm cảm.
Sau mắc Covid-19, nếu có một trong 10 triệu chứng thường gặp ảnh hưởng sức khỏe, người mắc nên đi khám để được hỗ trợ y tế hoặc điều trị.
Mắc Covid-19 là một tác nhân gây căng thẳng tâm lý cho bệnh nhân. Ngay cả sau khi phục hồi, bệnh nhân vẫn dễ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe tâm thần.
'Theo một số báo cáo thu thập từ một số bang của Mỹ, bộ kit test nhanh có thể dẫn đến ngộ độc cho trẻ nếu cha mẹ không chú ý'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung này!
'Nghiên cứu mới do Đại học Nam Florida (Mỹ) thực hiện đã chỉ ra chứng mất ngủ có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim ở một người'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nghiên cứu này!
