ngũ cốc nguyên hạt: tin tức, hình ảnh, video, bình luận

Thực phẩm giàu tinh bột tốt cho sức khỏe

Thực phẩm giàu tinh bột là một trong 3 nhóm chất carbohydrate, cùng với chất xơ và đường.

Ăn bộ phận nào của gà dễ gây tăng cân nhất?

Nghiên cứu tiết lộ loại thực phẩm 'tốt cho sức khỏe nhất'

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thực phẩm nào 'tốt cho sức khỏe nhất'?

Đại học Harvard tìm ra cách ăn cực tốt cho tuổi thọ

Sức khỏe

Ăn gì trước mỗi bữa ăn để ngăn mức đường huyết tăng vọt?

Các chuyên gia khuyên nên ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, vì chúng sẽ làm chậm quá trình hấp thụ đường, từ đó ngăn ngừa mức đường huyết tăng vọt.

Xem thêm

Mẹo giúp ngăn đường huyết tăng vọt sau bữa ăn

Sức khỏe

Thời điểm uống cà phê không có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

Chế độ ăn giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim

Sức khỏe

Phát hiện thời điểm ăn tối lý tưởng nhất cho sức khỏe

Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của bánh mì đối với sức khỏe

Sức khỏe

Tập thể dục buổi tối, có nên ăn tinh bột sau khi tập?

Sức khỏe

Thực phẩm giúp tăng cholesterol tốt

Sức khỏe

Người ăn nhiều thịt dễ bị thiếu vitamin nào?

Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn cơm và gạo lứt

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Triệu chứng phổ biến khi bị hạ đường huyết

Sức khỏe

Chuyên gia: Top 10 thực phẩm giúp sống thọ hơn

Sức khỏe

Ăn chất béo như thế nào để không bị tăng cân?

Sức khỏe

Làm thế nào để ăn nhiều protein mà không tăng mỡ thừa?

Sức khỏe

Những món nên ăn trước khi hiến máu

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách ăn để đường huyết không tăng đột ngột

Sức khỏe

4 cách ăn tinh bột mà không làm tăng đường huyết

Sức khỏe

Ăn uống như thế nào để ngăn ngừa ung thư?

Sức khỏe

4 loại ngũ cốc giàu protein rất tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người huyết áp cao cần lưu ý gì ngày tết?

Sức khỏe

Để tận hưởng những ngày tết vui vẻ, mạnh khỏe

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng